营养

过年那段时间，各大商场举办的“新春消费季”活动接连不断，好多孕妈在借着消费券囤年货之际，心里也在犯嘀咕：这鹅蛋究竟可不可以吃呢？特别是刚怀孕的姐们，家里人刚把大鹅蛋买回家

在这样一个时代，智能睡眠科技正越来越多地融入生活，甚至机器人都能够举办专场晚会，我们对于健康的关注点常常会被各类新奇概念所吸引。不过，一些基础的营养学问题

狗狗不幸出现骨折以后，除了要马上接受专业兽医的治疗，科学的术后饮食管理对于加快骨骼愈合、助力狗狗尽快恢复活力来讲是非常关键的。

提到儿童长高，我所具备的基本认知是，科学合理的营养支撑乃是推动生长发育的关键要素，然而这并非是单一食物所具备的神奇功效

身为多年来一直关注儿童健康的专业业界人员，我察觉到好多家长对于“小孩吃巧克力是否会变笨”这个问题存有错误的理解。实际上呢，适度地食用质量上乘的巧克力并不会对孩子的智力发展造成影响

不少家长因小孩手指脱皮而揪心，很多时候大家的第一反应是孩子“缺营养了”。实际上，其背后原因较为复杂，除常见的维生素缺乏外，或许是皮肤干燥、轻微炎症或其他因素所致。

当看到U23国足阔别22年之后成功挺进亚洲杯决赛的消息之时，我从内心深处由衷满怀欣喜之情地为这群年轻鲜活的小伙子们感到高兴。在此背后

在产科门诊那儿，常常会遇见孕妇拿着B超单过来问我，说：“医生，我的胎盘成熟度是1级，是不是我的营养不太够？”这实际上是一个挺常见的误区。就在今天

许多家长所关心的问题，是为孩子挑选适宜的鱼。鱼肉当中富含促进大脑发育的DHA，以及优质蛋白质，然而在挑选之际，需要考量鱼刺、污染风险，以及孩子年龄等诸多因素。如同近期新闻报道中

许多家长关心的问题是，新生儿是否要补充维生素AD。维生素A以及D，对婴幼儿的视力发育而言，对骨骼 health来讲，对免疫功能来说，都特别关键重要。然而，补充的必要性，补充的时机

孕早期饮食安全，是每位准妈妈都关注的问题，特别是面对像海鸭蛋这种，既有营养又可能带有风险的食物。依目前专业意见，孕早期能适量吃海鸭蛋，但其重点是把握“适量、安全、适合自己”的原则。

当孩子每次生病的时候，家长们最着急的事情就是如何帮他们“增强免疫力”。 作为一名儿科医生，我要跟大家说实话：市场上很多声称能提高免疫力的药物或保健品

于孩子处于长个子进程之际，吃何种食物着实极为关键。这并非单纯的“多进食”这般简单，重点在于供给骨骼生长所需的“构建材料”，且要保证这些养分能够被高效地汲取并加以运用。

一份有益于成功孕育宝宝的重要基础，是那种具备健康且均衡特质属于饮食范畴的东西。它能够针对胎儿早期发育这一情况，去提供关键营养素，还能够助力将准妈妈们身体状态予以调整。