母乳和辅食的护理，家里最容易做错的地方

母乳的护理细节

即使这样孩子还是拒绝的话，建议每次孩子最饥饿的时候先喂少量配方奶，然后喂母乳，一旦孩子可以接受配方奶了，还是要先喂母乳用配方奶补充不足，否则会影响母乳量的。

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构。

辣条里面还有很多不健康的成分，母亲在哺乳期吃辣条会给孩子的生长健康带来一定的危害，因为辣条里面的化学物质会通过母乳被孩子吸收，影响孩子的身体发育甚至会降低孩子的智商。

产后哺乳的妈妈激素水平恢复较慢，加上宝宝吮吸乳头的动作能反射性的使妈妈下丘脑受到抑制，延迟卵巢排卵，经期也会推迟，所以很多妈妈在哺乳期放松了警惕，反而在不知不觉中受孕。

绝大多数女性的乳房在停止哺乳后会出现形态的变化，其变化的程度取决于皮肤回缩与腺体萎缩之间的比例。

张亚琦加入了一个母乳喂养群，学到了很多母乳喂养相关的知识。在坚持母乳喂养这条路上，有形形色色的人会出现不同问题，所以她和群里一些比较了解母乳喂养知识的妈妈推广母乳喂养的同时，也做心理辅导，其实也就是通过朋友之间的聊天来给对方宽心。

辅食的护理要点

对于6个月以上的孩子，已经开始添加辅食，刚添加辅食的宝宝建议吃含铁米粉，开始添加其他辅食的宝宝可添加肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物。

辅食添加的最佳时机，4-6个月是引入辅食的黄金窗口期，不建议早于4个月添加辅食，也不应晚于6个月开始。

在添加辅食的过程中要根据孩子身体情况和外部环境来制定添加计划，同时在添加的过程中要时刻关注孩子的身体状况和大便情况及时调整辅食添加计划，一旦孩子的身体出现状况就要停止辅食，让孩子恢复一段时间孩子身体好了之后再继续添加辅食。

不要在小儿患病期间，添加新的辅食，炎热天气的时候应该慎重添加辅食，最好不要添加，多饮水，因为小儿新陈代谢快，需要的水分量大。

如果孩子不愿意喝的话，对于已经添加辅食的孩子，也可以用米汤或者鸡汤（用吸油纸吸取飘着的油）750毫升+1.75克的盐，少量多次喂食即可。

不同食物加工方式也不一样，并不是所有的辅食都要用辅食机来加工。一般都是过水焯熟，然后剁碎即可。蒸熟后把外边的皮全部削掉，然后碾/打成泥。