产妇和新生儿怎么护理，家里人常问的几个问题

产妇的护理误区

过去，多数的产妇生产完由婆婆照顾，然而，婆媳之间不同的生活方式与育儿观念，在这段特殊时间因频繁接触，不免容易擦枪走火，如果先生未能适时调解或安慰，产妇的心情将大受影响，进而影响到哺乳状况、育儿心情，甚至成了内心永难忘记的阴影。

坐月子可是女人的大事，传统观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动；除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，连水果都要煮熟了才能吃。

刚完成生产的产妇确实不应过多食用较凉的食物，但这种月子偏食不可取。只要在均衡饮食的前提下，增加优质蛋白的摄入即可——首先应该增加鱼虾、禽和瘦肉的摄入，每天三种肉类加起来约吃3两左右，鸡蛋每天一个，牛奶每天500毫升左右，多喝清淡的粥汤，同时应该多吃蔬菜水果，尤其要注意增加绿叶菜摄入，绿叶菜应能占到蔬菜总量的三分之二以上。

产妇在月子里容易排便困难，而蔬菜水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。以及补充产妇身体康复及乳汁分泌所需的维生素和矿物质。

梁阿姨是地地道道上海人，做事情非常有条理，经过专业培训，烧的月子餐美味又健康，擅长帮助产妇催乳开奶、给宝宝洗澡、做抚触被动操。

新生儿的日常照顾

为提升新生儿抵抗力和协调性，开发潜能，酌情考虑给新生儿做按摩抚触、保健、与新生儿对话、益智健身婴儿操、游泳和晒太阳，新生婴儿智力的幼儿启蒙教育的发展潜力开发，传授给家长正确性的育儿知识和护理知识。

打嗝会造成家长的不安，但对新生儿不会有不良影响，不少地方介绍各种处理方法，家长可以作尝试，但从医学角度看，新生儿打嗝是一种无须任何处理的生理现象。

新生儿洗澡皂或沐浴露应以油性较大而碱性小、刺激性小的新生儿专用洗浴用品为好。为女婴清洗时绝不要分开女婴的阴唇去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。

新生儿洗澡是每一位妈妈都非常紧张的问题，尤其是对于没有经验的新生妈妈来说，洗澡更是变得尤为重要。

新生儿排尿是非常频繁的，如果新手父母不注意及时更换尿布，那么湿哒哒的尿布就会让他们感觉到不舒服，因此这也是导致新生儿晚上哭闹的重要原因之一。