母乳和辅食，护理上要留心的几个地方

母乳的日常照顾

世界卫生组织和世界儿童基金会共同提倡母乳喂养可到宝宝2岁，更让很多妈妈坚定立场，排除万难也要坚持母乳喂养孩子到2岁。

从6月龄起（不早于4月龄），在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。若确因乳量不足影响婴儿生长，应劝告母亲不要轻易放弃母乳喂养，可在每次哺乳后用配方奶补充不足。

帮助宝妈清洗、热敷、按摩乳房，缓解乳房胀痛，具体指导宝妈正确性的掌握纯母乳喂养的方法及母乳喂养姿势，新生儿喂哺基本常识。

乳糖作为人体母乳中重要的可消化性碳水化合物，被摄入人体体内后，可在乳糖酶的作用下分解成单糖，进而被人体吸收。

母乳中含有很多抗体，比如IgA、IgG等，妈妈平时生病了，自身获得的抗体也会存在于母乳中，通过哺乳使孩子获得相应疾病的抗体，比如能减少呼吸道、消化道等的感染。

哺乳期的妈妈们出门时着装要穿着便于哺乳的哺乳衣，专门为哺乳设计的衣服，可以避免坦胸露乳，避免尴尬。

然而，不少新手妈妈在哺乳过程中会遭遇一个拦路虎——哺乳期急性乳腺炎。它就像一场突如其来的小风暴，不仅会让妈妈们承受身体上的疼痛，还有可能影响正常哺乳。

辅食的喂养误区

在增加辅食（4~6个月时）开始吃米粉时，家长有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子长牙后，就要尽量少给他吃半流食，或煮得特别烂的食物，而要选择些稍硬的东西（如鸡蛋饼等），来提高他的咀嚼能力。

对于6个月以上的孩子，已经开始添加辅食，刚添加辅食的宝宝建议吃含铁米粉，开始添加其他辅食的宝宝可添加肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物。

宝宝6个月大时就应该开始添加辅食，给宝宝吃对了辅食有助于生长发育，但如果吃错了辅食则可能引起肠胃不适或过敏。

询问进食情况，10个月了，辅食的添加非常单调，许多孩子仅仅添加面食，而动物性食物、蔬菜添加不足，孩子出现贫血、发育落后，免疫力低下等状况。

妈妈们在给宝宝准备辅食的时候要注意：兼顾辅食营养的互补性，如谷类或蔬菜与蛋白含量高的动物性食物搭配。

饮食喂养中注意观察，新添加辅食一样一样添加，由少到多添加，观察有无过敏征象出现。使用必要的抗过敏药物如氯雷他定等。

不同食物加工方式也不一样，并不是所有的辅食都要用辅食机来加工。一般都是过水焯熟，然后剁碎即可。蒸熟后把外边的皮全部削掉，然后碾/打成泥。