产妇和新生儿，护理做对了省不少事

产妇的护理重点

负责母婴专属房间清洁消毒、母婴衣物清洗晾晒、月子用品整理收纳，打造干净卫生的月子居住环境，同时协助家庭适配月子生活节奏，减轻家属照护压力。

注意起居活动分娩后最初两天内产妇应好好休息，但应多翻身变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。如产妇会阴无伤口或伤口不痛，产后24小时就可以下床。

产妇营养膳食搭配、饭菜花样调配。清洗产妇衣物(不洗内裤、袜子)、清洁产妇及新生儿房间卫生。指导产妇掌握正确的哺乳方法并协助母乳喂养、产褥期的观察(观察恶露情况)、测量体温、常见疾病的预防。

香蕉则具有润肠的作用，在产后经常吃一些香蕉可预防便秘，有助于通便，减少便秘给产妇带来的痛苦。产后的产妇多数是在卧床休息为主，活动很少，因此很容易出现肠道蠕动慢而造成便秘，产后适量吃些水果与蔬菜有助于预防产后便秘。

近年来，为了更好更专业地度过月子时光，产后调理院在韩国备受青睐。东西方人的体质差异很大，中国人的饮食习惯以植物类五谷杂粮等碳水化合物为主，西方人习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，饮食结构的差异使得中国人的体质相对稍微虚一些，因此，产后更需要好好调理，坐月子更符合中国女性的体质。

新生儿的照顾细节

新生儿与儿童的生理特殊性，决定了他们是护理安全的重点保护对象。肺部通气能力弱，肝脏代谢毒素的效率不足成人一半，皮肤薄嫩易受感染，哪怕是过度包裹、不当喂养这样的小问题，都可能诱发肺炎、过敏等严重后果。

至于鱼肝油什么时候开始吃，通常建议新生儿童，出生两周后开始使用鱼肝油，直到两周岁方可停止，也有个别安全，在两周岁以后需要继续补充，那么建议在医生的指导下确认是否需要，再继续补充一年。

新生儿洗澡皂或沐浴露应以油性较大而碱性小、刺激性小的新生儿专用洗浴用品为好。为女婴清洗时绝不要分开女婴的阴唇去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。

可能患有代谢性遗传病的新生儿通过基因检测确诊后，可以争取尽早的药物或者饮食干预，提高患儿生命质量甚至可能挽救患儿生命，如苯丙酮尿症、多羧酶缺乏症等。

判断新生儿的舒适温度，是要摸摸小脚的温度，以温为合适。通过一天2次的体温测量可以帮助调节体温，还可及时了解健康状况。