婴儿的日常护理，辅食的也值得看看

婴儿的日常照顾

对于宝宝最常见的便秘，咳嗽，扁桃体炎问题，就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。冬吃萝卜夏吃姜白萝卜怎么做给宝宝吃？

在宝宝出生后的头几天就可以开始清洁他们的口腔了，每次吃完奶、睡觉前和起床后，使用干净、湿润的纱布或毛巾擦拭牙龈。

妈妈可暂时换上宝宝不熟悉的衣物（避免闻到母乳味道），或在喂奶时间带宝宝出门散步，用新的活动替代吃奶的固定流程。

母乳的味道会随着母亲饮食结构的变化而变化，间接的将自然界食物的味道传递给婴儿，相当于提前帮助婴儿了解乳汁之外的食物，可以说，母乳就是婴儿的味道源泉。

妈妈在产后一小时内与婴儿接触，贴身拥抱婴儿，有肌肤的亲密接触，可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。让婴儿在出生后一小时内开始吸吮乳头，吸吮得越多，乳汁也越多。

如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧。看着他把纸巾揉成一团，再看着他将其展开，花几分钱就能有一个可以训练宝宝感官能力的好玩物，何乐而不为呢？

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。

辅食的喂养要点

刚开始加辅食就出现便秘，可将辅食先停1周，只吃奶，让消化道休息休息。等大便正常了，再开始添加辅食。如果吃了辅食有一段时间后才出现便秘，那就要把孩子能接受的蔬菜多供给一些，让他多摄入些膳食纤维，这对预防排便是很重要的。

要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一种一种地增加，逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。

新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼，专家说6个月之内可以不添加辅食，但是当孩子逐渐大了，总感觉孩子不吃辅食会饿，长辈们也会一直催促，担心宝宝营养跟不上去。

不要在小儿患病期间，添加新的辅食，炎热天气的时候应该慎重添加辅食，最好不要添加，多饮水，因为小儿新陈代谢快，需要的水分量大。

添加一种新的辅食之前要确定宝宝已对前期添加的辅食已完全适应，新的辅食一般需要的适应期为5-7天，避免同时添加多种新食物。

辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。