睡眠习惯

孩子睡觉之时是需要有人陪伴的，这属于众多家庭都会碰到的普遍情形 ，这背后不但有着孩子对于安全感的本能需求 ，而且还可能会发展成为一种睡眠方面的依赖 ，身为家长

睡眠良好是健康的基石所在，然而我国存在睡眠障碍的人超过3亿。健康睡眠不是单纯时间的累加，它涉及规律、环境、习惯诸多方面。最近“程序员猝死，抢救期间还被拉入工作群”的新闻让人痛心

培养小班幼儿良好睡眠习惯的重要课程，是健康活动“宝宝睡觉了”。经过多年实践，我发觉这类活动若要真正有成效，就必须把课堂教育跟家庭延伸紧密地结合在一起。一次成功的睡眠主题活动

有一个普遍又温暖的现象是，宝宝睡觉时总会爱往妈妈身上靠。身为母亲，我十分清楚这不但只是孩子的习惯，更是母子之间情感联结的重要体现。这种行为背后，既有孩子对安全感的本能需求

两岁的宝宝，晚上睡觉动不动就频繁惊醒，这可是让好多家长特别头疼的一个问题。这各种各样的生理发育、睡眠习惯、健康问题等好多原因，说不定就潜藏在这背后。面对这样的状况

许多家长都会碰到小孩睡觉踢被子这种时常出现的状况。为数不少的父母的首个反应是忧虑孩子是不是患病了，又或者是着凉伤风了。事实上，踢被子的缘由各种各样，从睡眠的环境，再到睡前的习惯