照顾产妇和婴儿那阵子别急着一下改掉所有习惯

照顾产妇，情绪和休息一样要顾

月子期间产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，导致产妇身体不适。

生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

产妇在产褥期会排出恶露，最好每天彻底清洗会阴部，以降低感染的风险。需要特别注意的是，产妇在进行清洁时，需要注意室温、水温是否适宜，清洁后一定要做好保暖措施，避免受凉感冒等。

在术后12小时左右，产妇可以泡一些番泻叶水喝，番泻叶具有促进肠道蠕动和缓解便秘的作用，有助于减轻腹胀和排出肠道内的气体。

除了腰酸背痛，有的产妇还会出现颈肩部劳损类疾病。有的产妇因孕前工作或生活习惯，导致颈肩肌肉劳损，而孕时的关节韧带又处于松弛状态，还有的产妇生产后体质未复原，又长时间低头喂养婴儿的，这都非常容易引发产妇颈肩痛。

在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

需要提醒的是，产妇不应喝太过油腻的汤，可以把汤表层的油去掉后再喝。过多的蛋白质、脂肪摄入，会加重消化系统和肾脏负担，还会影响产妇吃其他食物，造成营养不均衡。

轮到婴儿，喂和睡的安排得改

在生活中婴儿一直在打嗝的情况并不少见，而引起这种情况发生的原因也是多种多样的，如吞咽空气的原因，在哭过或者是吃了食物之后，宝宝就有可能会出现打嗝的情况，通常情况下是因为吞咽了空气而引起的，一般打嗝是可以帮助兴奋或者是过度紧张的情绪慢慢的平静下来，母乳喂养的方式可以减少打嗝，由于这个方式会使吞咽的空气少一些。

跟随婴儿的需求和信号进行喂养，例如婴儿吮吸手指或嘴唇、表现出醒来的迹象，明示着他们需要进食。随着婴儿的成长，喂养的时间间隔可能会延长。

婴儿的身体是非常的脆弱的，其免疫系统远没有成年人那么强大，可能一些对成年人来说无关紧要的病菌对婴儿来说威胁就非常大了，所以婴儿和大人的衣服就一定要分开清洗。

如果马牙过大，影响婴儿吸奶，可用2%红汞消毒，用消毒针挑破马牙，放出内容物，即可愈合。很多育儿知识都需要新手爸妈们学习哦，在宝宝身上会发生多种情况，父母有一定的育儿知识就能正确对待，如果遇到不确定的情况要咨询专业的医生，切记不可盲目处理，伤及宝宝。