产妇和新生儿，这些常见误区其实能避开

产妇的调理要点

过去，多数的产妇生产完由婆婆照顾，然而，婆媳之间不同的生活方式与育儿观念，在这段特殊时间因频繁接触，不免容易擦枪走火，如果先生未能适时调解或安慰，产妇的心情将大受影响，进而影响到哺乳状况、育儿心情，甚至成了内心永难忘记的阴影。

在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

分娩结束后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。

产后行经往往增加产妇体力的消耗，因此产妇要注意外阴清洁，勤洗勤换内裤，适当注意营养的摄取，注意适当休息，恢复体力。

注意房间、产妇用品的消毒，衣物勤换洗，防止细菌感染。若自然分娩，身体恢复较好后，可适当洗淋浴，禁止盆浴，以防止感染。

负责母婴专属房间清洁消毒、母婴衣物清洗晾晒、月子用品整理收纳，打造干净卫生的月子居住环境，同时协助家庭适配月子生活节奏，减轻家属照护压力。

产妇自己也要学会放松心情，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。产后身体需要时间来恢复，产妇要保证充足的睡眠。

新生儿的护理细节

家长在给新生儿洗澡时，尽量用手指挡住其外耳道，避免进水。当发现进水时，可以用消毒棉签清洗其外耳道及耳廓。

打嗝会造成家长的不安，但对新生儿不会有不良影响，不少地方介绍各种处理方法，家长可以作尝试，但从医学角度看，新生儿打嗝是一种无须任何处理的生理现象。

如果这种方法行不通，新产妇可以让丈夫在新生儿换尿布或者只需要抚慰新生儿的时候照看一下。全麦面包、开心果、菊花茶和蜂蜜等都是天然的安神佳品，而且脂肪含量又很低，所以到了晚上，照顾一天新生儿的新产妇可能会有点儿饿了，那不妨吃一点这种小点心。

为新生儿与产妇提供绝对安静的休息环境，室内卫生要有保障，保证空气流通。为新生儿产妇提供必要的生活用品，而且每天要把生活用品，像奶瓶，勺子要经过高温进行蒸煮，起到消毒的作用，避免有细菌影响新生儿健康。

除室温适宜外，还应注意衣被的增减、观察室温及衣被是否适宜，保持新生儿体温（腋下）在36-37摄氏度。如果新生儿面红耳赤、出汗、体温超过37.5摄氏度，则说明室温太高或保暖过度，应及时采取措施。