产妇和新生儿的日常护理不用一口气全改慢慢来

产妇这一块，吃、睡、动都得有个度

过去，多数的产妇生产完由婆婆照顾，然而，婆媳之间不同的生活方式与育儿观念，在这段特殊时间因频繁接触，不免容易擦枪走火，如果先生未能适时调解或安慰，产妇的心情将大受影响，进而影响到哺乳状况、育儿心情，甚至成了内心永难忘记的阴影。

对于产妇本身喜欢吃的芒果，是没有太大禁忌的，芒果不会影响母乳质量，更不会影响产妇的身体状况，而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。

洗澡有助于产妇健康，因为生产的过程往往会大汗淋漓，这样不洗澡的话，身上汗多容易滋生细菌，不利于产后恢复。

正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。

产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。

需要特别注意的是，产妇在进行清洁时，需要注意室温、水温是否适宜，清洁后一定要做好保暖措施，避免受凉感冒等。

产妇在排尿之后，在饮食方面也要注意，要以清淡的饮食为主，为之后喂养宝宝做好充足的准备，孕妇在生产的过程中是有很多血流出来的，因此在生产之后最好多吃些有补血作用的食物，在生产之后的三天时间以内会有大出血的现象，因此在照顾产妇时必须要注意这个方面。

新生儿这一头，得把吃睡重新排一遍

对于那些完全依靠母乳喂养的新生儿，以一天24小时来计算，在他们吃饱的情况下，其排便的次数可高达6次以上，如果新生儿的排便次数低于4次，那么身为妈妈就需要留心，看看是否是因为宝宝还没有吃饱。

很多妈妈觉得应该给新生儿定时定量的哺乳，其实这样对婴儿的发育并不好，对新生儿来说应该按照需要来喂养是最好的。

为提升新生儿抵抗力和协调性，开发潜能，酌情考虑给新生儿做按摩抚触、保健、与新生儿对话、益智健身婴儿操、游泳和晒太阳，新生婴儿智力的幼儿启蒙教育的发展潜力开发，传授给家长正确性的育儿知识和护理知识。

黄医生说，新生儿时期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等情况，通过抚触和按摩可以改善孩子的睡眠质量，建立睡眠周期，调节日夜周期韵律，让孩子睡得香。

家长在给新生儿洗澡时，尽量用手指挡住其外耳道，避免进水。当发现进水时，可以用消毒棉签清洗其外耳道及耳廓。

新生儿在生后24小时内得到全面评估，其目的在于发现任何将会改变正常新生儿过程的异常，或发现需要处理的医学问题(例如，畸形、产伤、黄疸或心肺疾病)。

新生儿肚脐只要做好护理通常是会自然脱落，在脱落前与脱落后都需要做到一些注意事项，护理的重点就是两点：保证肚脐处干燥，再一个就是做好清洁工作。