给新生儿洗澡，育儿嫂小陈有一套口诀，她带过二十六个宝宝，说记住四步就不会手忙脚乱。

第一步，备齐再抱人。澡盆接水，先凉后热，水温三十八度上下，用手肘内侧试，不烫不凉。婴儿沐浴露、小毛巾、大浴巾、干净衣服和尿布，全部在伸手够得着的地方摆开。她的原话是：孩子进水之后，你一步都不能离开，东西没备齐就先别脱衣服。

第二步，托牢先洗脸。一只手从头颈后面托住，让孩子的头枕在你手腕上，掌心护着腋下。先洗脸，不用沐浴露，毛巾角分别擦两只眼睛，从内眼角往外，再擦小鼻子和小嘴。头发上抹一点婴儿洗发水，指腹轻揉，清水冲净。

第三步，入水三分钟。褪掉衣服，一只手始终护着后颈，慢慢放进水里，水位到腰就够。脖子的褶、腋下、大腿根这三个地方是重点，用手指撑开褶缝轻轻擦。小陈说她每回都控制在三到五分钟，水凉了孩子受不住，泡久了皮肤也干。

第四步，速干再穿衣。抱出来立刻裹进大浴巾，按干水分，不许搓。褶缝里拍干尤其重要，淹红多半是没擦干。穿衣服前先穿尿布，动作放轻，孩子这时最容易着凉，房间里别有过堂风。

两个常犯的错她见了太多：一是洗得太勤，一天一次足够，夏天出汗多也就加一次清水澡；二是挤脐部，脐带残端自然脱落就行，每天用棉签蘸干水分，别拿酒精使劲擦。

最后她补了句实在话：头几次手抖是正常的，她当年第一回也是手心全是汗。练过五次，你比谁都熟练。

水温计她也推荐备一个，十几块钱，比手肘准，尤其冬天手冷，摸什么都是热的。她见过家长凭手感把孩子烫哭的，也见过水凉了感冒的。电子水温计读到三十八度半再停热水，最稳。

浴巾要选厚的。她说这话时，正把那个刚满月的小家伙裹成一个粽子。