产妇和母乳，几个绕不开的问题

产妇的护理误区

因为月子里产妇的会阴部分泌物较多，恶露要在产后4-6个星期内排清，所以每天应用温开水清洗外阴部，勤换护垫，否则生殖道中的细菌积聚，新妈妈会染上不少妇科炎症。

一般来说，产后没有喂奶的新妈妈如果3个月了还未恢复月经，或者是有喂奶的妈妈在断奶后仍迟迟未有月经复潮，在排除了再次怀孕的可能后，可以在医生的指导下用激素治疗，一般在经过一段时间的治疗后月经都可以再次恢复正常，但也有极少数的新妈妈，她们可能会因分娩时失血过多，使得垂体功能受到影响而最终导致产后永久性闭经（席汉氏综合征），像这种情况所致的产后月经久久不复潮，则需要药物长期治疗了。

生孩子后要坐月子是中国的传统，中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养。在中国的坐月子传统中，有很多的习俗，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等。

夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。新妈妈产后一定要注意会阴部的卫生。

母乳的护理要点

母乳喂养的早产儿可以通过添加母乳强化剂来补充铁剂。做好健康检查工作，定期进行贫血普查，做到早发现、早治疗。

天气热，孩子通过皮肤会散发水分，母乳喂养的孩子一般可以通过增加母乳摄入量来达到补充水分的目的。人工喂养的孩子必要时可以适量给孩子喂点白水。

除此之外，母乳当中含有的免疫活性物质有很多，所以一般来说母乳喂养的宝宝体质会更好一些，生病的次数也要更少一些，因此如果有条件可以母乳喂养的妈妈，建议还是应该以母乳喂养为主。

母乳智能还体现在随着哺乳时间的不同，母乳中营养成分会自我调节，直到最适合不同阶段宝宝的营养需要。

适量的乳房充盈是正常的，只要哺乳顺利，几天后，随着泌乳量调节至宝宝需要的水平，肿胀的感觉就会消失（但切记，肿胀感觉消失并不意味着奶水不足）。

用药时间在哺乳刚结束后，间隔4小时以上哺乳，或根据药物的半衰期，调整哺乳间隔。如果哺乳期的母亲患病，应该尽量在医生的指导下，正确用药，争取尽快痊愈。

实在自己搞不掂，还可以通过专业手法按摩相关穴位催乳。还要注意的是，哺乳期忌食麦芽、谷芽、花椒、豆豉，以免回奶。