产妇的日常护理，婴儿的照护要点一并说

产妇的身体变化，几处得常留意

有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。剖宫产的产妇，要保持腹部伤口的干燥、清洁，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，可以用温水擦洗局部。

包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴，洗澡后要将头发擦干，注意保暖。

生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

产妇在分娩后气血两虚，如果在月子里洗澡，会使风寒侵袭体内，导致周身气血凝滞，日后出现身体关节和肌肉疼痛。

分娩镇痛有助于减轻产妇分娩过程中的痛苦，缓解产妇的紧张/焦虑，让生育更人性化。强烈的宫缩疼痛会导致产妇儿茶酚胺类物质分泌增多，影响胎盘供氧，增加胎儿缺氧的风险。

因为月子里产妇的会阴部分泌物较多，恶露要在产后4-6个星期内排清，所以每天应用温开水清洗外阴部，勤换护垫，否则生殖道中的细菌积聚，新妈妈会染上不少妇科炎症。

一位英国妈妈说，除非产妇体质虚弱，英国医生对于产后母亲的休息和饮食没有特别要求。女性产后不仅可以喝冷水、洗澡、吃东西也不忌口，产后几天就可外出逛街、参加聚会。

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，最初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。

婴儿这一头，得把吃睡重新排一遍

婴儿在发育过程中，不但需要物质营养，也需要精神上的营养。人工喂养的宝宝更需要和妈妈情感的交流，妈妈专注的神情，微笑的表情，愉悦的情绪都会影响到宝宝的情绪和成长，能更有利于培养他与其他人的互动，有助于形成一个乐观、开朗的性格。

一般来说，六个月大婴儿所需的矿物质（特别是铁质）和营养素并不能完全从母乳中获得，需要通过婴儿辅食来补充。

婴儿的作息和情绪都比较脆弱，屋漏偏逢连夜雨，如果再经历换护理人、换地方、生病、大脑发育跳跃期等情况，作息很容易混乱，情绪也有波动，并不适合进行入睡方式的改变。

婴儿洗澡的时候要注意水温要控制在40℃左右，水温要注意不可以太凉，当然也不要太烫，否则对于健康都是不利的。

注意保持婴儿的肌肤干净、干爽，并经常更换尿片，以免引起肌肤的感染。但要注意不要给宝宝过度洗澡，以免损伤皮肤。

如果马牙过大，影响婴儿吸奶，可用2%红汞消毒，用消毒针挑破马牙，放出内容物，即可愈合。很多育儿知识都需要新手爸妈们学习哦，在宝宝身上会发生多种情况，父母有一定的育儿知识就能正确对待，如果遇到不确定的情况要咨询专业的医生，切记不可盲目处理，伤及宝宝。