母乳和辅食，照顾上容易忽略的几处

母乳的皮肤娇，擦洗和用品都得留神

妈妈的乳房发育有问题也会导致母乳的分泌量减少。药物的使用也是影响母乳分泌的一个方面，在妈妈患病服用药物期间会影响母乳的分泌而且这个时候也不利于母乳喂养。

母乳是宝宝最好的粮食，大多数妈妈都希望能给宝宝母乳喂养，但有的新妈妈却事与愿违，奶水不足压力大，但压力过大更影响产奶，如此形成恶性循环。

母乳是婴幼儿最好的天然食品，相对于人工喂养，母乳喂养时乳牙患龋病的危险性低。喂奶姿势会影响婴幼儿颌面部的生长发育，最好抱着喂。

母乳是零成本的天然食物，不需要购买奶粉、奶瓶、消毒设备等一系列用品。对许多新手父母来说，这将省去很大一笔开支。

母乳储存一般推荐母乳保鲜袋。母乳保鲜袋是经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋，可以减少母乳被细菌污染的可能性，保证母乳质量。

食用过的母乳因细菌过多，不宜室温保存。在室温条件下，母乳存放时间主要取决于母乳中的菌群总数。而母乳是细菌良好的培养基。

母乳喂养成功的关键，在于早接触、早吸吮、早开奶。早吸吮是三早的重中之重，一般在产后半小时内就应当进行，因为此时正是早开奶的黄金时机，首次哺乳越晚乳汁越少。

母乳智能还体现在随着哺乳时间的不同，母乳中营养成分会自我调节，直到最适合不同阶段宝宝的营养需要。

再看辅食，照料上要换一套

添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。

对于那些已经开始添加辅食的小孩，妈妈应该在平时多用一些新鲜的蔬菜和水果制作成糊糊或者果汁，喂给孩子吃了以后，可以确保机体摄取有足够的维生素，这样才能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的问题。

辅食可以从少到多，从稀到稠。一般辅食方面可以开始吃一些流质、泥状、糊状事物，无论给宝宝添加的是什么食物，但要记住第一口辅食应是含铁的食物，如含铁的米糊。

辅食添加的时候，要一样样地加，每添加一种新的辅食，都要观察3-5天，确定宝宝进食后不会出现过敏反应后再添加下一种。

正确的辅食添加不仅为孩子提供生长发育所需的营养，还与饮食习惯养成及口腔肌群，吞咽功能、消化能力的发育、心理行为发展密切相关。

王西阁介绍只要合理添加辅食就能有效预防缺铁性贫血。家长需要注意的是在添加辅食的种类上，除了选择米粉等淀粉类，还要添加一些含血红素铁较多的食物，也就是平常说的动物铁，其中包括动物肝脏、动物血、蛋黄等。