重庆月嫂一天都在忙什么？看完心里有数

南岸有位宝妈跟我说过一件事。月子里某天凌晨三点，月嫂起来给宝宝换尿布，动作轻得她一点没察觉，还是第二天翻喂奶记录才知道的。她当时挺感慨，月嫂一天到底在忙什么，外人真看不出来。

我接触过不少月嫂，把她们的一天拆开看，你就明白这笔钱花在哪儿了。

清晨五六点

月嫂先起，给宝宝换尿布、洗脸，产妇醒之前把温水和小毛巾备好。这个点，多数人还在睡。

上午的正餐时间

炖汤、做月子餐，一天按顿排，荤素搭配，还得照顾产妇口味。重庆人吃得偏辣，月子里得想办法既开胃又不刺激，光这一项就够琢磨的。三顿正餐加两顿加餐，从买菜到端上桌，都是她一个人的活。

中午到下午

给宝宝洗护、做脐部护理，衣服和奶瓶趁白天阳光好洗了消毒。产妇这边，观察恶露恢复、提醒卧床休息，能让她多躺一会儿就多躺一会儿。有的月嫂还会带着产妇做些温和的舒展动作，帮着恢复体力。

傍晚

做晚饭，顺带把厨房收拾出来。晚上哄宝宝入睡，宝宝当天喝了几顿奶、大小便几次都记在本子上，写得清清楚楚，家属翻一眼就明白。

夜里

夜里是月嫂和宝宝的班。产妇涨奶了叫醒喂，喂完拍嗝、换尿布，一晚起来两三回是常事。开头说的凌晨三点，就发生在这段。有人问这么熬身体受得住吗，月嫂们的说法很一致，白天宝宝睡她就跟着眯一会儿，生物钟是练出来的。

一个够格的月嫂，一天几乎没有整段歇息的时间。你月子里的安稳，其实是有人在替你熬夜。

等你自己坐月子的时候，愿不愿意有个人这样搭把手，可以先约闪电客的月嫂聊一聊，看看合不合适。