母乳的照护办法，做对了能省不少事

母乳的喂养细节

即使这样孩子还是拒绝的话，建议每次孩子最饥饿的时候先喂少量配方奶，然后喂母乳，一旦孩子可以接受配方奶了，还是要先喂母乳用配方奶补充不足，否则会影响母乳量的。

如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

对于妈妈而言，母乳喂养的妈妈身体恢复得更好。即便是妈妈感冒发烧了，也不会影响到母乳喂养，因为妈妈的抗体可以通过母乳输送给宝宝。

天气热，孩子通过皮肤会散发水分，母乳喂养的孩子一般可以通过增加母乳摄入量来达到补充水分的目的。人工喂养的孩子必要时可以适量给孩子喂点白水。

在欧洲，90%的母亲都选择母乳喂养，婴儿配方奶粉只是作为母乳不够时的补充。但在中国，奶粉作为母乳补充的情况并不多见，因此孩子很难通过母乳摄取足够的钙和铁。

用奶瓶作母乳喂养的工具和直接母乳喂养相比，在营养方面差别不大，但有可能影响宝宝的牙齿健康，可能导致不良口腔习惯甚至牙齿畸形。

食用过的母乳因细菌过多，不宜室温保存。在室温条件下，母乳存放时间主要取决于母乳中的菌群总数。而母乳是细菌良好的培养基。

母乳储存一般推荐母乳保鲜袋。母乳保鲜袋是经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋，可以减少母乳被细菌污染的可能性，保证母乳质量。

母乳喂养有利于儿童形成鼻呼吸及正常的吞咽。新生儿吮吸母乳时口腔后部的中线处被悬雍垂和会厌部分关闭，而口咽入口的两侧保持开放，允许母乳通过。

鼓励有条件的哺乳期妇女向母乳库捐献母乳。医疗机构应当为母乳捐献者提供免费的健康检查和安全、卫生、便利的捐献条件，可以发放一定的营养补贴。

产后哺乳的妈妈激素水平恢复较慢，加上宝宝吮吸乳头的动作能反射性的使妈妈下丘脑受到抑制，延迟卵巢排卵，经期也会推迟，所以很多妈妈在哺乳期放松了警惕，反而在不知不觉中受孕。

因为哺乳期胸部下垂主要是哺乳不当的结果，与哺乳本身关系不大。正确的母乳喂养不仅不会影响乳房原貌，而且会使乳房再次发育，变得更加丰满、结实。

宝妈在母乳喂养期间只要保证营养全面即可，平时少吃多餐，不要食用过量，减少具有刺激性的食物影响到母乳质量，增加营养摄入要有规律性。