产妇怎么照顾，婴儿的护理也一并说

产妇的日常调理，吃和睡最该先稳住

对于产妇本身喜欢吃的芒果，是没有太大禁忌的，芒果不会影响母乳质量，更不会影响产妇的身体状况，而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。

一位英国妈妈说，除非产妇体质虚弱，英国医生对于产后母亲的休息和饮食没有特别要求。女性产后不仅可以喝冷水、洗澡、吃东西也不忌口，产后几天就可外出逛街、参加聚会。

刚完成生产的产妇确实不应过多食用较凉的食物，但这种月子偏食不可取。只要在均衡饮食的前提下，增加优质蛋白的摄入即可——首先应该增加鱼虾、禽和瘦肉的摄入，每天三种肉类加起来约吃3两左右，鸡蛋每天一个，牛奶每天500毫升左右，多喝清淡的粥汤，同时应该多吃蔬菜水果，尤其要注意增加绿叶菜摄入，绿叶菜应能占到蔬菜总量的三分之二以上。

在术后12小时左右，产妇可以泡一些番泻叶水喝，番泻叶具有促进肠道蠕动和缓解便秘的作用，有助于减轻腹胀和排出肠道内的气体。

产妇营养膳食搭配、饭菜花样调配。清洗产妇衣物(不洗内裤、袜子)、清洁产妇及新生儿房间卫生。指导产妇掌握正确的哺乳方法并协助母乳喂养、产褥期的观察(观察恶露情况)、测量体温、常见疾病的预防。

在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

轮到婴儿，喂和睡的安排得改

婴儿的身体是非常的脆弱的，其免疫系统远没有成年人那么强大，可能一些对成年人来说无关紧要的病菌对婴儿来说威胁就非常大了，所以婴儿和大人的衣服就一定要分开清洗。

许多父母将婴儿的衣服和其他家庭服装一起扔到一起。将它们分开清洗，以防止其他衣服上的污垢落在婴儿的衣服上，从而减轻过敏的可能性。

对于婴儿也可以用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油（隔水蒸20分钟）轻轻刺激肛门。数字化电子体温计、创可贴、百多邦、碘酊、喂药器、无菌棉签。

第二个是家长可以用干净的婴儿专用的擦牙齿的布给宝宝轻轻的擦拭牙龈，给宝宝适当的按摩，可以给牙龈一点刺激，从而促进了牙齿的长出。

混合喂养的婴儿，应在母乳喂养的基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水；人工喂养的宝宝选择口服补盐液或食物基础的补液如汤汁、米汤水或酸乳饮品或清洁饮用水。

早期营养决定了初生婴儿的生命质量，母乳喂养是提高早产儿存活率的有效措施，这不仅关系到这些宝宝生命早期的生长发育，而且会影响到他们成年后罹患慢性疾病的风险。