营养健康

孩子成长仅有一回，吃啥、怎样吃，常常决定其一生健康基础。于这信息爆炸时期，我们每日遭各类“超级食物”与“儿童食谱”狂轰滥炸，反倒易忽视营养最根本逻辑。今日，我想撇开那些繁杂理论

不少家长所关注的营养方面的话题之中存在学生奶 ，他们一方面担忧娃娃营养不足够 ，另一方面又害怕喝了奶会致使身体发胖。实际上啊 ，要是适度去饮用学生奶

身为儿科营养师，我时常被家长问及宝宝补铁方面的问题，铁对于宝宝的生长发育来讲至关重要，缺铁不但会致使贫血，还极有可能对认知发育产生影响，我国7至12月婴儿铁缺乏症患病率高达65

通常存在这样一种情况，家人之间通过分享食物来表达关爱，这是十分常见的方式，然而一旦这种食物变成了母乳，状况便会变得特殊起来。你姐姐在产后提出让你喝她的奶

中老年人通过喝奶粉来补充蛋白质以及钙质，以此维持骨骼跟肌肉的健康，这是较为常见的方式，然而怎样选对并且喝对却是有着不少讲究的。身为有着长期关注营养健康经历的从业者

关乎新生儿期的科学喂养，乃是为孩子一生奠定健康基础的极其关键之所在。于此次针对婴儿喂养以及营养健康知识所举办的讲座当中，我们以系统的方式

从头到脚健康的基础是营养，不少人留意吃什么补什么，然而真正关键之处在于明白身体各个部位所需的是哪些核心营养素，还要借助均衡的饮食去满足这些需求