补铁

身为儿科营养师，我时常被家长问及宝宝补铁方面的问题，铁对于宝宝的生长发育来讲至关重要，缺铁不但会致使贫血，还极有可能对认知发育产生影响，我国7至12月婴儿铁缺乏症患病率高达65

对于处在发育阶段的女孩子来规划饮食，重点是要给予足够、均衡的营养用以支撑她快速的身体改变以及生长突增，这并非单纯的“多吃”，而是需要“吃对”