别再用说教毁掉孩子！3个秘诀让叛逆期变沟通黄金期，无数家长收藏

有着身心快速变化，渴望独立又需要支持特点的大孩子，也即青少年，与他们沟通是众多家长以及教育者面临的挑战，有效的沟通能够助力他们顺利度过这个关键时期，而身为每天和众多青少年打交道的人，我发觉沟通方法得依据他们所处的成长阶段予以调整 。

如何与青春期的孩子沟通

大脑前额叶皮质在青春期孩子身上还没有彻底发育完成，这对他们冲动控制及情绪管理的能力产生了影响。这表明他们有时候不是存心去顶撞，而是由生理发展所导致的。在沟通的时候要防止进行长篇大论的说教，尽可能精炼地表述核心观点。与此同时要给他们个人独立的空间，被过度管束着的孩子反过来会失去自我调适的契机。

如何走入青春期孩子的内心

不轻易否定青春期孩子感受，尝试从其视角看问题，这是尊重和信任，是与青春期孩子建立连接的基石。可从他们感兴趣话题入手，像最近网络上很火的“一句话小说挑战”，很多孩子创意令人惊喜，通过讨论这些创意作品，能自然拉近与孩子距离。要对他们表现出真正兴趣，而非只关注学习成绩。

如何与叛逆期的孩子沟通

那种被称作叛逆的情况，本质上其实是孩子去追求独立以及对自我进行探索的一种在常理中存在的表现。在进行沟通的时候，让自己保持一种并非去评判的态度此举是相当重要的，要是他们预先料到自己会遭受到批评，那么就会变得一声不吭。相较于径直去批评而言，倒不如去询问孩子行为背后他内心的想法，就像“我特别好奇你为什么要这么去做？”这样。要设定清晰了然而却不过分多的界限，挑选出关键的问题予以坚持，对于次要的问题则要适当地做出让步。

如何有效与青少年沟通

选取“倾听 - 共情 - 积极关注”这种模式极具成效，要先搁置自身的判断，全神贯注去倾听孩子所讲的话语，随后领会并认定孩子的感受，像“这件事着实令人感到沮丧”这般，最后留意孩子已然达成的进步以及付出的努力，规避运用任一形式的暴力语言，涵盖指责、贴标签等等，家长自身的情绪保持稳定是要点，必要之时能够先中止对话。

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