孩子便秘拉不出来怎么办？宝宝便秘快速排便和按摩方法

让诸多家长头疼的常见状况当中，孩子便秘是其一，瞅见孩子排便艰难，且哭闹不止，家长通常既心疼又没辙。便秘可不是简单的“拉不出来”这种情况，它背后兴许跟饮食构造、生活习性，甚至心理方面的因素有关联，得全方位看待并且应对。要是掌握科学的办法，在家中帮孩子减轻不适完全是能够做到的。

宝宝便秘吃什么可以快速排便

调节饮食乃是减轻孩子便秘最为基础且最为安全的举措。增添膳食纤维的摄取是关键所在，像是于孩子的饮食当中添加西梅泥、梨泥、火龙果等富含山梨醇以及纤维的水果，如此能够有效地软化大便。将燕麦、小米等全谷物用以代替部分精米白面，蔬菜里豌豆、西兰花、菠菜同样是极为优良的纤维来源。

与此同时，有着充足的液体以供摄入这件事是极其重要的。众多被称作中式养生的习惯着重于喝温水，这对于减轻便秘的状况而言同样是有好处的。扣除饮水之外，还能够给孩子喝一些经过稀释的果汁或者口味清淡的汤粥。最近这段时间全国数目诸多的地方受到了寒潮的影响，天气呈现出干燥寒冷的态势，孩子的活动量有所减少、出汗并不显著，更易于将喝水这件事忽略掉，家长需要格外留意去提醒并且鼓励孩子定时进行饮水。

孩子便秘拉不出来怎么按摩

孩子大便干结难排出时，腹部按摩助益好。让孩子平躺，家长把掌搓热，以肚脐为中心，沿顺时针方向轻轻画圈按摩，每次五分钟至十分钟，可促进肠道蠕动。按摩力道需轻柔，能在按摩前于孩子腹部涂些许婴儿润肤油来减少摩擦。

可以让孩子配合按摩去进行一些温和的运动，其中对于小月龄婴儿而言，能够做那种类似“蹬自行车”样式的腿部运动，而对于会走路的孩子来讲，要鼓励其在室内多多活动。当前正好处于立春这个时节，然而寒潮致使室外寒冷，孩子户外活动受到限制，所以更需要在室内创造活动的各样机会，以此来避免出现久坐不动的情况。

小儿便秘需要看医生吗

绝大多数功能性便秘能够借助家庭护理得以改善，然而一旦出现某些“警示信号”，那么就必须即刻就医。要是孩子便秘的同时伴有剧烈的腹痛、腹胀以及呕吐、便血现象，或者体重不增甚至下降，又或者家庭调理两周多的时间依旧没有改善，那就需要带其去看儿科或者消化专科医生了。

医生会就便秘的缘由展开评估，将器质性疾病予以排除，并兴许给予那些诸如乳果糖这般类型的安全药物予以帮助，像渗透性泻药之类的。家长一定不能够自己为孩子用上成人使用的泻药，也不可进行灌肠操作。要是孩子由于便秘造成疼痛，进而产生排便方面的恐惧，由此形成恶性循环，那或许还得实施行为进行引导，甚至给予心理方面的支持。

当下，在科技聚焦于“算力上天”以应对宏观层面挑战之际，对于解决孩子便秘这般具体的一类健康问题，竟然同样是需要智慧以及耐心的。那么，您处在去处理孩子便秘的这个过程当中，所碰到的最为棘手的困难究竟是什么？是孩子对于吃蔬菜水果持有抗拒的这样一种态度，还是孩子已然产生了排便恐惧的这个情况？欢迎来到评论区分享您个人的这段经历，万一同样情况下其他家长所给出的建议能够给您带来某些启发。要是您觉得这些相应的方法是具备一定效用的，也请您进行点赞，并且分享给更多有此方面需求寻觅帮助的朋友。