带产妇和婴儿时最容易被跳过的往往是那几件小事

产妇别硬撑，累了就歇，吃上也别凑合

包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴，洗澡后要将头发擦干，注意保暖。

需要特别注意的是，产妇在进行清洁时，需要注意室温、水温是否适宜，清洁后一定要做好保暖措施，避免受凉感冒等。

睡眠能让产妇在身体上得到充分的休息，在心理上也能得到一定的缓解。有充足的睡眠的产妇很少会感到焦虑、抑郁，所以，产妇要在产后初期学会放手，除了喂奶，其他时间都可以用来补觉，将照顾孩子的任务交给老公或者家人，不要过于担心孩子，做一个合格的甩手掌柜。

临床统计，超过3成的产妇会得这个病，治这个病比较特殊，正在喂奶的妈妈不敢吃药，怕会影响小孩子，而且普通的治疗方法也不大管用。

很多还没有坐完月子的产妇，不知道坐月子期间可以出门吗，抱着总是想出去的想法，又不敢付诸行动，怕真的会影响到自己的身体恢复。

为了帮助缓解这种情况，产妇应该在术后多做翻身动作。翻身有助于刺激肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，帮助肠道功能早日恢复正常。

正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。

很多产妇在进食后、初醒时大汗淋漓，那是因为产后皮肤排泄功能旺盛，也不属于病态，但要及时更换衣物、多补充水分，防止产褥中暑。

再看婴儿，照料上要换一套

一般来说，六个月大婴儿所需的矿物质（特别是铁质）和营养素并不能完全从母乳中获得，需要通过婴儿辅食来补充。

正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

母乳喂养的婴儿可以适当增加喂奶的次数；喝配方奶的小婴儿可以将奶粉适当稀释一些；大一些的孩子，除了饮食上注意清淡易消化，要多喝水，增加新鲜蔬果的摄入。

在婴儿的照顾上，必须有生活照料，包括，婴儿的洗澡，抚触，以及孩子的脐带的护理，孩子的面部护理，包括眼，耳，鼻，皮肤的护理等。

除此之外每天会帮婴儿们洗澡还有帮助婴儿们做更多的运动同时也要帮助这些多动的宝贝们及时的换衣服以免他们遭受寒冷之后的受凉。

婴儿的作息和情绪都比较脆弱，屋漏偏逢连夜雨，如果再经历换护理人、换地方、生病、大脑发育跳跃期等情况，作息很容易混乱，情绪也有波动，并不适合进行入睡方式的改变。

母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并降低发生新生儿黄疸、体重下降和低血糖的风险。

对于婴儿也可以用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油（隔水蒸20分钟）轻轻刺激肛门。数字化电子体温计、创可贴、百多邦、碘酊、喂药器、无菌棉签。