婴儿和辅食，这些细节别忽略

婴儿的喂养技巧

要想改善宝宝睡眠质量可以通过以下方式进行改善：2个月的宝宝虽然每天很多时间都处于睡眠的状态，但是绝大多数情况都是属于浅睡眠，白天如果宝宝长期处于浅睡眠的状态，那么晚上的时候宝宝自然不想睡觉了。

有一点值得宝妈们注意的是，一岁宝宝食谱主要以营养丰富、易消化、易吸收为主，各种颜色各种菜系都要吃一些，混合性的最好，增加膳食纤维性的食物，可以预防宝宝有便秘情况。

想要减少宝宝吸入空气，最好的方式是小心地将宝宝抱好，让宝宝在吸奶时食道随之上下，不可以让宝宝平躺。

喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出。

用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗，宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗，从脸部中央向外侧洗涤。

需要指出的是，宝宝一旦确认为牛奶蛋白过敏，食用了深度水解奶粉或是氨基酸配方粉。父母们在喂养时不要轻易把奶量降低，影响宝宝的营养需要。

实际操作培训场所应具有40平方米和相关育婴设备（婴儿床、洗涤用具、婴儿食品配制及消毒用具、玩具、图书、挂图、手工制作教材及工具等）。

辅食的护理要点

在添加辅食过程中，要注意这些以下这些事情，不然分分钟会坑娃。不要在辅食里随便添加调味剂。为了让宝宝爱上吃辅食，不少长辈会在辅食里添加盐或者糖。

少数婴幼儿可能因疾病而造成辅食添加延迟，或因发育迟缓、心理因素等致使添加固体食物困难，对于这些特殊情况，需要在专科医师的指导下逐步干预、改进。

添加富含铁的辅食是保证婴幼儿铁需要的重要措施。含铁丰富的食物有瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血等。这些食物不仅铁含量高而且所含的铁很容易被人体吸收利用，是人体铁的最佳来源。

如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改喂其他种类，或等1周后重新添加。

妈妈们在给宝宝准备辅食的时候要注意：兼顾辅食营养的互补性，如谷类或蔬菜与蛋白含量高的动物性食物搭配。

王西阁介绍只要合理添加辅食就能有效预防缺铁性贫血。家长需要注意的是在添加辅食的种类上，除了选择米粉等淀粉类，还要添加一些含血红素铁较多的食物，也就是平常说的动物铁，其中包括动物肝脏、动物血、蛋黄等。