产妇和婴儿，护理上各有各的讲究

产妇的日常护理

睡眠能让产妇在身体上得到充分的休息，在心理上也能得到一定的缓解。有充足的睡眠的产妇很少会感到焦虑、抑郁，所以，产妇要在产后初期学会放手，除了喂奶，其他时间都可以用来补觉，将照顾孩子的任务交给老公或者家人，不要过于担心孩子，做一个合格的甩手掌柜。

对于产妇本身喜欢吃的芒果，是没有太大禁忌的，芒果不会影响母乳质量，更不会影响产妇的身体状况，而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。

为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。新妈妈产后一定要注意会阴部的卫生。

近年来，为了更好更专业地度过月子时光，产后调理院在韩国备受青睐。东西方人的体质差异很大，中国人的饮食习惯以植物类五谷杂粮等碳水化合物为主，西方人习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，饮食结构的差异使得中国人的体质相对稍微虚一些，因此，产后更需要好好调理，坐月子更符合中国女性的体质。

中国传统坐月子的方法，不能洗澡、不能运动、不能洗头，不能这不能那的；现代社会的发展，旧的坐月子方法有一些已经无法跟上脚步了，该放弃，该改进的时候就要改进，专家提倡坐月子要有新方法。

婴儿的护理细节

护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。

一般在妈妈计划要给宝宝断奶后，就要开始逐渐减少给宝宝喂奶的次数和每次喂奶的量。可以先从减少夜奶开始，不要一次性戒掉椰奶，采取循序渐进的方式，减少椰奶喂养的次数，再慢慢减少白天喂奶的次数，逐渐让宝宝适应即可。

经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基矗手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。

例如，宝宝的奶瓶每天至少煮沸消毒一次，玩具每周用专用消毒剂清洗消毒，确保无细菌、病毒滋生。定期为婴儿测量身高、体重、头围等生长指标，并做好记录，及时发现宝宝生长过程中的异常情况，为家长提供科学的育儿建议。

饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等都会引起婴儿便秘，在婴儿便秘2天以上时，家长应采取各种措施，如矫正孩子的饮食、训练排便的习惯等等。