重庆换季被褥上身痒，除螨别只靠晒

入了秋，重庆的家家户户开始换被子。夏凉被收进柜子，厚被褥抱出来，可不少人盖上没几天就觉得身上痒，早上起来鼻塞打喷嚏。这多半不是新被子的问题，是尘螨在作怪。换季这个节点，除螨要做全，光拿太阳晒是不够的。

先说晒被的真相。阳光暴晒能除掉一部分螨虫，也能散潮气，但螨虫怕的不是晒，是干和热。重庆的秋天阳光温和，被褥晒两三个小时，被面是暖了，被芯深处的螨虫和虫卵基本没伤着。晒是必要步骤，但只是头一步。

第二步，吸。被褥、枕芯、床垫，先用吸尘器带除螨刷头过一遍，正反两面都吸，重点是床垫的边缝和被褥的褶皱处，那里是螨虫和皮屑聚堆的地方。没有除螨刷头，普通刷头加一层纱布也能用。

第三步，洗。能水洗的床单被套枕套，五十五度以上的热水洗一遍，这个温度能杀掉螨虫和虫卵，普通凉水洗只是把皮屑洗掉。洗完高温烘干或者熨斗烫一遍，双保险。

第四步，冻和烘。小件的毛绒玩具、抱枕，装袋放进冰箱冷冻层冻二十四小时，冻完再洗。被芯枕头不能水洗的，烘干机高温烘四十分钟，或者找有烘干服务的干洗店处理。

第五步，防。收进柜子的夏凉被，柜里放除湿剂，螨虫在湿度六成以下活不长，重庆的衣柜潮气重，这一步不能省。床上勤开窗通风，卧室湿度降下来，螨虫的繁殖速度自然慢。

频率上记住两个数：枕芯被芯半年处理一次，床单被套两周换洗一次。家里有人尘螨过敏、早上症状重晚上减轻的，除螨的频次往上调。

一套流程下来，被褥贴着脸睡觉的东西才算真干净。被褥厚、家里没烘干机、或者想连床垫一起彻底除螨的，可以联系闪电客约除螨服务，专业除螨仪上门，床垫被褥一次处理完，睡个踏实觉。