产妇的日常护理别一上来就照着别人的法子做

产妇的身体变化，几处得常留意

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，最初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。

在老一辈人观念里，产妇不能沾水，所以产后30天内不能刷牙不能洗头不能洗澡，甚至大夏天里产妇也得包着头穿着厚衣服待在挂上棉门帘的屋子里。

正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。

产妇在排尿以后，在饮食方面也要注意，要以清淡的饮食为主，为以后喂养宝宝做好充足的准备，孕妇在生产的过程中是有挺多血流出来的，所以在生产以后最好多吃些有补血作用的食物，在生产以后的三天时间以内会有大出血的现象，所以在照顾产妇时必须要注意这个方面。

帮助产妇料理生活起居、给予合理的膳食建议、孕妇常见疾病和预防、产妇擦浴、观察子宫恢复、提供母乳喂养指导、乳房护理及乳腺炎预防、乳头皲裂的预防及护理、产妇个人卫生指导、产妇形体恢复指导、产妇饮食、陪孕护理等。

产妇在最初几日内，注意刀口情况，若术后l—2小时内伤口疼痛，且越来越厉害，很可能形成了血肿，应马上用复方金花油外擦外阴及阴道内侧刀口数次，消肿止痛。

临床统计，超过3成的产妇会得这个病，治这个病较特殊，正在喂奶的妈妈不敢吃药，怕会影响小孩子，并且普通的治疗方法也不大管用。

轮到母乳，喂和睡的安排得改

母乳是越吸越多的，要是妈妈认为母乳不足而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养与奶粉喂养的次数要均匀分开，不要挺长一段时间都不喂。

母乳喂养成功的关键，在于早接触、早吸吮、早开奶。早吸吮是三早的重中之重，一般在产后半小时内就应当进行，由于此时正是早开奶的黄金时机，首次哺乳越晚乳汁越少。

母乳中含有挺多抗体，例如IgA、IgG等，妈妈平常生病了，自身获得的抗体也会存在于母乳中，通过哺乳使孩子获得相应疾病的抗体，例如能减少呼吸道、消化道等的感染。

妈妈们在给孩子喂母乳的时候注意用正确的喂奶姿势，最好让孩子吃空，要是孩子没把法吃那么多，能多次喂奶，也能用吸奶器吸一部分起来，这样能及时排空乳房。

母乳是婴幼儿最好的天然食品，相对于人工喂养，母乳喂养时乳牙患龋病的危险性低。喂奶姿势会影响婴幼儿颌面部的生长发育，最好抱着喂。

对环境而言，母乳喂养是最绿色的喂养方式。相比之下，配方奶粉的生产得奶牛养殖、乳制品加工、包装运输等多个环节，每一步都在消耗能源、增加碳排放。

食用过的母乳因细菌过多，不宜室温保存。在室温条件下，母乳存放时间主要取决于母乳中的菌群总数。而母乳是细菌良好的培养基。