产妇的喂养这件事先把几件要紧的理清楚

产妇摆前头，情绪和吃饭都得顾到

帮助产妇料理生活起居、给予合理的膳食建议、孕妇常见疾病和预防、产妇擦浴、观察子宫恢复、提供母乳喂养指导、乳房护理及乳腺炎预防、乳头皲裂的预防及护理、产妇个人卫生指导、产妇形体恢复指导、产妇饮食、陪孕护理等。

无法进行母乳喂养的产妇应相应减少食物摄入。新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等，可以增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。

宝宝出生以后，产妇的日常饮食非常重要，一方面是为了保障母乳分泌质量，另一方面是为了保障产妇身体修复。

有的产妇因孕前工作或生活习惯，导致颈肩肌肉劳损，而孕时的关节韧带又处于松弛状态，还有的产妇生产后体质未复原，又长时间低头喂养婴儿的，这都非常容易引发产妇颈肩痛。

相信每个产妇都有这样的感觉，就是坐月子是最难熬的，因为在这期间有着诸多的禁忌限制，例如不能出门、不能随意洗澡、不能吃生冷寒凉食物等，对于产妇们来说坐月子颇有坐牢般的感觉，尤其是她们在饮食上也十分苦恼，甚至连吃早餐都不知道怎么吃才好。

包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴，洗澡后要将头发擦干，注意保暖。

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，最初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。

换成婴儿，照护的路子和产妇不同

一般来说，小婴儿的倒睫可以先观察下，暂时不需要特殊处理，大多数随着宝宝鼻梁慢慢发育，鼻根挺起来后，倒睫的情况都可得到改善，但如果宝宝超过三岁了，倒睫的情况还是没有得到明显的改善，或是倒睫在反复摩擦结膜及角膜出现了角膜上皮损伤甚至角膜炎时，则需要手术处理。

在生活中婴儿一直在打嗝的情况并不少见，而引起这种情况发生的原因也是多种多样的，如吞咽空气的原因，在哭过或者是吃了食物之后，宝宝就有可能会出现打嗝的情况，通常情况下是因为吞咽了空气而引起的，一般打嗝是可以帮助兴奋或者是过度紧张的情绪慢慢的平静下来，母乳喂养的方式可以减少打嗝，由于这个方式会使吞咽的空气少一些。

天气寒冷时注意给婴儿保暖，避免身体着凉。将不停打嗝的小宝贝抱起来妈妈在发现自己的孩子打嗝之后可以把他们抱起来，使用自己的食指尖在宝宝的嘴边或者耳边轻轻挠痒，等到孩子哭出声响出来后，打嗝的现象就会消失了。

如果实在没有婴儿板，而且周围又有空座椅的情况下，妈妈可以在空座椅铺一块隔尿垫直接给宝宝更换尿布。

抚触有利于婴儿的生长发育。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，促进婴儿营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。