母乳怎么护理，辅食的照护也要留心

母乳的日常照顾

平时，加强营养，增加维生素B2和C，母乳喂奶者喂奶前手和乳头要清洗。人工喂养的奶瓶奶头要清洁和煮沸消毒。

他强调，母乳喂养对孩子的身心健康至关重要，这不仅是营养问题，母乳喂养可以更好地进行母婴连接，对婴儿的身心发育有很大的帮助，对孩子的情感行为、认知行为有很好的影响，因此母乳喂养是非常值得支持和提倡的。

母乳喂养的早产儿可以通过添加母乳强化剂来补充铁剂。做好健康检查工作，定期进行贫血普查，做到早发现、早治疗。

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构。

为了保护自己与宝宝，妈妈可调整鸡酒的摄取量，并延长烹煮时间以去除酒精含量，但不需刻意延长哺乳间隔，毕竟密集的哺乳才是建立奶量的根本之道。

哺乳前应按摩乳房刺激乳汁的分泌，容易被婴儿吸乳，哺乳后应挤出少量的乳汁涂在乳晕上，穿一些宽松的内衣和胸罩，严重暂时瓶喂过渡。

从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。

辅食的喂养误区

在添加辅食的过程中要根据孩子身体情况和外部环境来制定添加计划，同时在添加的过程中要时刻关注孩子的身体状况和大便情况及时调整辅食添加计划，一旦孩子的身体出现状况就要停止辅食，让孩子恢复一段时间孩子身体好了之后再继续添加辅食。

6个月的孩子开始添加辅食，辅食一般为半流质食物，水分含量明显低于配方奶和母乳，所以家长应考虑增加孩子的喝水量。

宝宝6个月以后，除了奶粉（或母乳）外需要开始添加辅食，建议可以在辅食中添加富含DHA的食物，如深海鱼类、亚麻籽油、紫苏籽油等，年龄更大的可以添加深色蔬菜、坚果等。

添加一种新的辅食之前要确定宝宝已对前期添加的辅食已完全适应，新的辅食一般需要的适应期为5-7天，避免同时添加多种新食物。

在2月大的时候就可以喂一些辅食了，辅食就是零食，一般包括：熟肉、下水、瓜果。给的零食越杂越好，一般要求天然动植物。

辅食的添加品种可以由一种到多种，以流质食物逐步过渡到半流质食物，最后再到固体食物的过程，最早添加的辅食应该是米粉和蛋黄，幼儿期应均衡营养，合理膳食，规律就餐，自主进食。