小孩子大便干燥拉不出来怎么办？春运后宝宝便秘快速解决方法

目睹着孩子那小脸憋得通红通红的，扯开嗓子往外哇哇大哭，费了好大劲却还是拉不出便便来，如此这般焦急的心情，每一个身为爸妈的人都是有着深切又深刻体会的。小孩子出现大便干燥这种状况乃是婴幼儿期较为常见的问题，一般而言是跟饮食结构、肠道功能发育尚未完善以及生活作息习惯存在关联的。应对这个问题可不是仅仅依靠“使劲”就行的，更是急需科学合理的饮食调理以及正确恰当的排便习惯培养的。尤其是这近两天恰好赶上春运返程的高峰时期，好多家庭带着宝宝进行长途的奔波折腾，饮食以及作息全部被打乱了，更是容易诱发或者加重便秘这一问题的。

宝宝大便干燥跟吃的有啥关系

在排便问题里，饮食无疑处于首要位置。不少家长担忧孩子上火，辅食添加得极为精细，蔬菜水果的摄取量不足，致使膳食纤维严重匮乏。值得一提的是，近期中国营养学会才发布了《婴幼儿酸奶》团体标准，专门针对6至36月龄的宝宝给出了全新的辅食选择。符合标准的婴幼儿酸奶富含优质蛋白以及钙，其中的益生菌倘若选对了菌种，对肠道环境的改善、便秘的缓解同样具有辅助作用。给孩子挑选酸奶之际，要谨记认准这个新标准，千万别误买了那种添加了大量糖分以及添加剂的“假酸奶”。

除了吃还能怎么帮孩子通便

在进行饮食调整之际，物理方法同样有着重要意义。能够以顺时针方向轻柔地对宝宝腹部予以按摩，将肚脐当作中心部位，每一次持续5至10分钟，如此能够推动肠道产生蠕动。对于那些已经添加辅食的宝宝而言，可以于饮食里增添一些被称作“通便能手”的食物，像火龙果、西梅泥、豌豆泥之类。除此之外，近期有一项医学方面的研究发觉，针对顽固型便秘的儿童来讲，经皮神经电刺激疗法在治疗阶段能够明显改善排便的频率以及排便时的疼痛。虽说这是医院里的专业治疗方式，尽管如此，却也对我们起到了提醒作用，就孩子所面临的便秘问题而言，于医学范畴之中，始终在探寻更多具备成效的辅助办法。

怎么帮孩子建立规律排便习惯

不少孩子由于贪玩或者怕生，即便有便意也憋着，这可是致使大便干结的关键缘由。家长需留意孩子大都会在啥时候排便，像饭后，借助胃结肠反射，每日在那个时间点鼓动他坐上一会儿小马桶，哪怕仅有几分钟也好。当下恰好是春节假期结束返程的高峰期，好多家庭带着孩子在路途上奔波。长途旅行期间，孩子上厕所不太便利，这般更易于憋便。这时候家长务必得勤问着些，在服务区或者方便之际，主动去提醒并带着孩子去排便，可别因赶路就给忽略了。

开塞露能用吗什么时候该看医生

见到孩子拉不出，好多家长会急忙用开塞露。这玩意儿仅能应急，不可经常用，不然孩子会形成依赖，肠道自身的排便功能会变差。要是孩子大便带血、腹痛厉害、或者超过一周没拉且试过上述办法都没效果，那就别迟疑，赶快带孩子去医院。医生会排除一些器质性问题，像最近医学研讨中提及的“长结肠”等因素，虽说这不一定是便秘的主要原因，但专业评估更让人心安。

宝宝在你家添加辅食之后，有没有出现过因食用某类食物而忽然大便变得干燥的情况？你那时是怎样进行调整的？欢迎于评论区域分享你的实际操作经验，咱们一块儿助力宝宝们摆脱便秘带来的困扰。要是认为这篇文章具备实用价值，可别忘了点赞并转发，从而让更多的宝妈能够看到。