宝宝拉肚子护理指南，如何防脱水及饮食调理

孩子出现拉肚子这种状况，是众多家长都会碰到的，属于常见的问题，要是处理得恰当，便能够助力孩子快速得以恢复，然而要是处理得不恰当，其结果则可能致使病情加重。我接触过数量可观的儿童腹泻方面的案例，从中察觉到大批家长的应对方式存在一些错误的认知范围，就好比着急忙慌地给孩子去止泻，如此一来反而极有可能让问题变得更为复杂麻烦。拉肚子这一现象本身实际上是肠道处于排出那些对身体有害的物质的进程之中，而其中的关键要点在于要做好预防孩子脱水的相关措施以及给予恰当适宜的护理。

孩子拉肚子为什么不能急着止泻

小孩腹泻之际，好多家长的首个反应乃是赶忙用药止泻。然而得清楚，腹泻乃是身体排出病原体或者毒素的一种途径。要是即刻用药物强行止泻，特别是在感染性腹泻早期，兴许会致使这些有害物质留存体内，反倒延长病程。举例来说，在秋冬时节，诺如病毒感染高发，孩子会呈现水样腹泻以及呕吐，这种病毒性腹泻是自限性的，一般在2至3天内自行好转，治疗关键是预防脱水而非强力止泻。错误运用抗生素不但无效，还可能破坏肠道菌群平衡，加重腹泻。

孩子拉肚子如何判断脱水程度

在腹泻的这段时期，其中比排便的次数更值得予以重点关注的，是孩子有没有出现脱水的状况。脱水所存在的那种风险在婴幼儿这个群体当中是尤其高的，有时候甚至在一天之内就会出现这种情况。家长能够去观察几个关键的迹象：孩子的精神方面的状态是不是变差了，是否变得烦躁或者嗜睡了；孩子在哭泣的时候眼泪是不是减少了；口唇以及舌头是不是处于干燥的状态；皮肤的弹性呈现出何种情形（像比如说去捏起腹部的皮肤之后，恢复至原状是否会超过2秒）；还有最为关键的那个指标——孩子的尿量是不是显著地减少了。要是孩子呈现出嗜睡的情形，且表现出无泪的状况，同时伴有口干的现象，并且超过6至8小时都没有尿液排出等中重度脱水的迹象，那就一定要立刻前往就医，或许是需要进行静脉补液的。

孩子拉肚子吃什么食物和药物

处于腹泻期间时，饮食以及补液的原则是那所谓的“适宜喂养，积极补液”，并非是盲目地进行禁食。对于依旧在进行母乳喂养的婴儿而言，应当增加哺乳的频率，且是少量多次地去进行喂养。年龄比较大些的孩子啊，可以在呕吐停止之后，从显得易消化的食物着手，像米粥、烂面条之类，并要避开高糖、高脂以及粗纤维的食物。水果这块呢，蒸熟了的苹果对止泻有帮助，然而应该避免西梅、梨、火龙果等那些有可能加重腹泻情况的水果。补液首先选择的是第三代口服补液盐（ORS III），它能够科学地补充丢失掉的水分以及电解质。务必不要用运动饮料、果汁或者自制的糖盐水去替换，由于当中的电解质比例不合适有可能引发问题。要是医生开立了益生菌、蒙脱石散等药物，要留意服用顺序以及间隔时间。

孩子拉肚子什么时候必须去医院

尽管多数轻度腹泻能够于家中进行护理，然而当出现某些警示信号之际，务必寻求专业医疗援助。要是孩子腹泻持续超过2天依旧未好转，或者一天内水样便超过6至8次，那就应当联系医生。另外，如果大便当中带有血液或者脓液、孩子存在高热情况（比如体温超过39℃）、出现剧烈小肚子疼痛或者腹胀、精神呈现萎靡不振状态，或者在家进行补液护理之后仍然出现之前所提及的中重度脱水迹象，均应即刻前往就医。就诊之前，能够持续让小孩少量多次地喝口服补液盐，而且记下小孩腹泻的次数，记下大便的性状，记下体温的变化，还有记下饮水量以及尿量，这些信息对于医生的诊断有着极大的帮助。

各位家长，于照顾腹泻孩子之际，你们最为常遇的困难是啥？是孩子抵触喝口服补液盐，还是对饮食安排存有困惑？欢迎于评论区分享你的经验及疑问，要是觉得这些建议具助益，亦请点赞或者分享给更多有需求的朋友。