宝宝老抓头是缺营养吗？90%是这两种情况｜头皮痒

在门诊，我几乎每天都会碰到宝宝抓头这个动作，好多家长抱着孩子进来，开口第一句便是“医生，我家孩子老是抓头，是不是缺啥呀？”实际上，绝大多数情形跟缺营养并无关联，而是几个极为具体的缘由在起作用。今天，我从业十几年，要来梳理一遍最常见、最容易被忽略的几种状况，你照着看。

是不是头皮长了“摇篮帽”

大致超过一半抓挠头部的宝宝，拨开头发均可瞧见黄色或者白色的厚痂，医学领域称作脂溢性皮炎，通俗称呼为“摇篮帽”。此物不产生疼痛之感，然而会引发瘙痒。众多家长心存顾虑不敢清洗，担忧将囟门洗坏，结果痂体越积越厚，孩子抓挠得愈发厉害。实际上处理方式颇为简易：洗头前半小时涂抹上婴儿油或者橄榄油，待其软化后运用软毛刷轻轻刷落，接着使用婴儿洗发水冲洗干净。每周进行2至3次，持续两周基本上便会洁净。只要头皮保持清爽，孩子自然而然就不会抓挠了。

是热了还是干了

就在这最近的两天时间里，杭州这个地方即便仍然处于正月期间，然而好多家庭之中却早就已经开启了地暖，我于上周的时候接诊了一名宝宝，宝宝身上穿了两件棉袄，房间里面的温度达到了26度，孩子的头上布满了细细的汗珠，就连后脑勺的部位都已经被抓破皮了，孩子家长还询问“是不是有可能是过敏的情况呢”，我说道你把室内的温度降低到22度试试看，三天之后进行复诊，孩子的状况明显有了好转。

此外，北方的家长需格外留意，供暖季期间室内湿度常常仅在20%至30%之间 在这种情况下 孩子头皮干燥到起皮 这和大人冬天小腿发痒是同样的道理 把加湿器开到50%左右 再配合使用婴儿润肤乳涂抹头皮 如此便能解决一大批以“不明原因”为由的抓头情况。

是不是耳朵在“背锅”

需留意一个易被忽视的细节：患中耳炎的宝宝不会表述耳朵疼，其表达不适的途径是抓头、抓耳朵，特别是抓耳廓周边。倘若孩子抓头之际，夜晚哭闹比白天更为严重、吃奶时烦躁不安、或者你能闻到耳朵里散发异味，别迟疑，前往耳鼻喉科查看鼓膜。单纯的外耳道湿疹亦是如此，滴耳液搭配激素软膏，起效颇为迅速。

会不会是情绪问题

这一情况于我而言，最近体会极为深切。就在前天，新闻确切表达了网信部门针对AI生成类虚假信息施以整治行动，当下就连虚假信息都要求予以标识，然而孩子所展现出的“假动作”却并未有人去进行标识——众多孩子抓挠头部的行为根本并非源于皮肤方面存在问题，实则乃是内心心理发出的信号。以我所见到的一个两岁孩子为例，在其妈妈生育二胎之后，他突然间就开始相当频繁地抓挠自己的头部，事后经过全面检查，并未发现任何身体毛病，实际上这纯粹就是他渴望获得他人关注的表现。另外，还有相当多的宝宝在感到困倦不适却又无法通过言语表达的时候，会借助抓扯自己头发的方式借此来安抚自身情绪。处于这种情形之下，倘若你越是去制止他、越是强行把他的手拉扯下来，那么他抓挠的力度和频率反而会变得越发厉害。不如直接抱起来拍拍，或者塞个牙胶，转移注意力比制止有效。

最后的最后，想要问一下你，你家的小宝宝在抓自己头部那个时候，究竟是在白天玩耍的时段更多一些，还是在准备睡觉之前、夜里醒来的时候更多一些？这个细微的情节能够直接去区分出来到底是皮肤发痒还是困倦所引发的那种情绪状态，欢迎在评论的区域告知我，我会挑选典型的情形进行统一的回复。要是觉得这一篇文章具备一定作用的话，记得去点赞并且分享，从而让更多刚刚成为爸妈的新手能够少跑一次医院。