宝宝缺钙表现有哪些，如何判断宝宝是否缺钙

宝宝出现缺钙这种状况，是会令诸多家长感到焦虑的一大问题，然而在不少情形下，某些被视作“缺钙”的表现，实际上乃是宝宝成长进程里的正常状况。想要精准识别宝宝是不是真的缺钙，就得全面观察多个层面的信号，特别要留意那些持续存在或者较为明显的身体以及发育方面的变化。

宝宝缺钙在睡眠和情绪上有哪些表现

宝宝若是缺钙，其神经系统兴奋性便会增高，这会直接对他们的睡眠质量以及情绪造成影响。好多家长发觉，宝宝在晚上不容易入眠，就算睡着了也睡得不踏实，容易突然惊醒、哭闹，也就是通常所说的“夜惊、夜啼”。这跟钙离子于维持神经稳定方面有所帮助相关。与此同时，宝宝在白天可能会显得烦躁不安、爱哭闹、脾气怪，不像平常那般活泼，对周围环境的兴趣有所下降。要是排除了饥饿、过冷过热等常见缘由，宝宝长时间存在这种难以安抚的烦躁以及睡眠障碍，那就需要考虑缺钙的可能性了。

如何从生长发育判断宝宝是否缺钙

钙是用于构筑骨骼以及牙齿的基础材料，所以，缺钙最为直接的影响常常会体现在宝宝的生长发育之上 。出牙晚属于一个常见信号，要是宝宝超过10个月甚至1岁半依旧没有萌出第一颗乳牙，那就值得予以关注 。就骨骼方面而言，缺钙有可能致使囟门（尤其是前囟）闭合出现延迟，超过18个月仍然没有闭合 。更需要加以警惕的是一些骨骼形态的变化，比如头型变为“方颅”、胸部出现“鸡胸”或者“串珠肋”（肋骨与软骨相交接处膨大如同串珠），以及走路之后出现“O型腿”或者“X型腿” 。这些通常是长期较严重缺钙的表现，一旦发现应及时就医。

宝宝多汗、枕秃是缺钙的可靠信号吗

宝宝出汗量较多，特别是在入睡过后，头部出现出汗的情况（也就是夜间盗汗），并且后脑勺部位头发显得稀疏，进而形成了“枕秃”，这常常被家 长视作是缺钙的典型呈现。然而，需要以理性的态度去看待的是，这些状况在很多时候并非属于病态。婴幼儿的新陈代谢较为旺盛，自主神经调节不够成熟，生理性出汗是非常常见的。枕秃也有可能和宝宝长时间处于躺卧状态，头部跟床面产生摩擦存在关联。所以，单独出现的多汗现象或者枕秃情况，不一定就是缺钙的确凿证据。出现这样一种状况，即当它们和其他好些症状，像睡眠不安、烦躁、出牙晚这类，一同同时一并展现呈现的时候，此时才会更加愈发更需要进行综合评估，而在这种情形下它们就更具备有参考价值了 。

什么样的宝宝更容易缺钙需要重点关注

当家长知晓宝宝缺钙的常见表现之后，还得清楚哪些情形之下的宝宝有着更高的风险。早产儿、双胞胎以及冬季出生的宝宝，因先天储备欠缺或者日照机会匮乏，从而更易于缺钙。处于快速生长期（像是身高迅猛增长之际）、长牙以及换牙阶段的孩子，对于钙的需求量会有所增大。另外，日常饮食里奶制品摄取不足、存在挑食厌食习性、又或者体重超重对钙需求更多的宝宝，同样属于需要重点予以关注的人群。针对这些宝宝，在维持均衡饮食且保证奶量充足的情况下，适度增添富含钙质的辅食，而且要多从事进行户外活动晒太阳的行为，这对预防缺钙是有帮助作用的。

看完这些内容之后，你对于宝宝“枕秃”跟缺钙之间所存在的关系，有没有产生新的认识？你家宝宝在成长的进程当中，有没有出现过致使你担心的类似状况？你又是采用怎样的方式来应对的？欢迎在评论区域分享你自身的经验以及看法，要是觉得这篇文章具备帮助作用，也请进行点赞或者分享给更多拥有需求的朋友。