为什么不建议小孩子跟老人一起睡？不是迷信有科学原因

对于“小孩子不能跟老人睡觉”此说法，众多年轻父母听闻过，然而心怀疑惑。其一，白天需上班，晚上着实无力照料。其二，疼爱孩子的长辈欲帮忙。这一古老说法究竟是迷信，还是存有科学依据？今日我们从孩子健康层面，结合生活里的实际情形，将此事详尽探讨清楚。

为啥说小孩最好不要跟老人睡

很多人觉着这仅是源于老人“不干净”或者“气场不合”，这明显是欠缺科学依据的。真实的缘由实际上更具现实性：老人的呼吸系统以及身体机能伴随年龄增长而衰退，夜间是需要更多新鲜空气的，睡眠时所吸入的氧气量相对较多，然而孩子的新陈代谢十分旺盛，同样是需要大量氧气的。要是两人长时间共同盖一床被子、在近距离进行呼吸，极有可能会形成一个氧气相对匮乏、二氧化碳浓度偏高的微环境，这对于孩子夜间的生长发育而言是没有益处的。诚然，这并非属于那种严重的致使生病的因素，然而身为家长，知晓这一情况对我们做出更为优质的抉择是有帮助的。

孩子睡眠浅总醒跟老人有关吗

这着实是好多家庭碰到的困扰，我家楼下的邻居便是如此，孩子跟奶奶睡了半年，夜里翻来覆去，嘴里还哼哼着，白天没精神。这背后的缘由，一方面是老人夜里兴许要起夜、咳嗽或者翻身，这些动静极易打断孩子当时正在加以进行的深睡眠；另一方面，好多老人出于疼爱，孩子稍微一动就去拍、去哄，甚至抱起来，反倒干扰了孩子自主接觉的能力。睡眠具有连续性，睡眠存在周期性，若频繁遭受打断，那么生长激素的分泌便会受到影响，从长期角度而言，这对孩子的身高发育会产生影响，并且对孩子白天的精力也会造成影响。

老人带孩子睡对娃有啥不好影响

除了睡眠的质量之外，还有一个容易被人忽视的要点是过度依赖，最近看见有媒体在探讨“AI带娃”的弊端，提及有孩子碰到问题不思索，只想着找AI去解决，实际上，过度依赖老人陪睡，也有可能产生类似的情感“惰性”，孩子会对特定的陪伴者（比如奶奶）萌生单一的情感依赖，到了幼儿园，别的孩子能够很快融入集体，他也许还在哭着要去找奶奶，睡眠独立是孩子迈向心理独立的第一步。长时间跟老人一块儿睡，会致使孩子建立此种独立感以及安全感的关键时期被推迟，进而使得他在面对陌生环境之际，更加容易产生焦虑、退缩这些状况。

不同年龄段怎么分房分床更科学

针对这个问题，绝不能采取简单粗暴的一刀切方式。对于处于刚出生直至一岁以内这段时期的婴儿，从安全方面予以考量，推荐采取和父母在同一个房间但不睡在同一张床上的方式，如此做方便在夜间的时候进行照顾，同时还能够大幅度降低婴儿猝死综合征出现的风险。孩子在一岁到三岁这个阶段，是培育其独立睡在小床上的黄金时期，可以将小床紧紧挨着大床摆放，从而让孩子既能够拥有安全感，又能具备属于自己的空间。等孩子到了三岁以后，特别是已经开始上幼儿园了，此时就能够尝试进行分房睡了。刚开始的时候可以把门打开着，或者陪着他阅读一会儿绘本，等他睡着之后再离开。这个进程得按部就班，使得孩子知晓分房睡觉乃是长大的表征，并非源于“妈妈/奶奶不再爱我了”。

终究而言，带着孩子入眠这件事情，从短期视角去看，是减轻了身为父母的人的担子，经由长时间来看，却关联着孩子的睡眠习性、独立品格乃至身体成长。老一辈人的爱是非常没有私心的，然而我们能够采用更为科学的办法去呈现这份爱意。在白天的时候，让老人更多地陪伴孩子玩耍，进而构建起深厚的祖孙之间的情感，到了晚上，就把独立的睡眠空间归还给孩子。

当下你家小孩是独自入眠，还是与长辈一块儿睡呀？于分房分床之时，你曾领略过啥棘手的难题不？欢迎于评论区谈谈你的过往体验 ，觉着文章颇具价值的朋友，可别忘了点赞并分享给更多有需求的家长哟！