不少人于白昼之际能够维持正常状态，然而一旦到了夜晚，当躺下或者处于夜深人静之时，咳嗽便会出现，这对睡眠以及次日的精力造成了严重的影响。这种发生在夜间的咳嗽，其背后的缘由是多种多样的，并不局限于感冒，只有寻找到根源，才能够进行有效的应对。

晚上睡觉总咳嗽是什么原因

致使夜间咳嗽加重的缘由主要涵盖三类，环境因素最为突出，要是卧室空气太过干燥，或者存有尘螨、霉菌以及宠物皮屑等过敏原，就会对气道产生刺激从而引发咳嗽，就像是近日有报道提及某品牌高价羽绒服充绒量不够，这给我们提了个醒，倘若寝具尤其是羽绒被、枕的填充物质量不好，那其中的细小绒毛或者粉尘也兴许会成为夜间咳嗽的“罪魁祸首”，此外，身体姿势的改变也与之相关，当平躺时鼻腔分泌物容易出现倒流，进而对咽喉造成刺激，胃酸反流的情况也会更为频繁，在医学上这被称作鼻后滴流综合征以及胃食管反流。最终，某些呼吸道方面的慢性问题比如说哮喘，还有咳嗽变异性哮喘，也常常会在夜间或者凌晨的时候发作。

老是晚上咳嗽怎么缓解

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想要缓解夜晚咳嗽的状况，能够从对睡眠环境作出调整着手。维持卧室之中空气处于流通且洁净的状态，运用加湿器把湿度保持在百分之五十左右，能够有效地让气道变得湿润。每一周运用热水去清洗床单被套，增加晾晒寝具的次数。在睡觉之前防止进食过饱或食用甜食、油腻的食物，将床头抬高大概十五度有助于预防反流。对于干咳而言，在睡觉之前喝一杯温热的蜂蜜水或许会有轻微的舒缓功效；要是是痰咳，那么就需要留意化痰而不是强力镇咳。需要予以提醒的是，要是症状跟胃病相像，然而长时间治疗却没有痊愈，那就一定要对其他病因保持警惕，就如同近期某起医疗事件所发出警示的那般，“女子去看胃病却最终死于心脏手术”，这表明症状的表面现象也许会存在误导性，精准的诊断才是最为关键的。

夜间止咳需要吃什么药或做什么检查

生病吃药，得先弄清楚病因才行，千万别自己随便乱用止咳的药。要是因为过敏起的，医生兴许会建议用抗组胺的药物或者鼻喷的激素。要是胃食管反流造成的，那就得吃抑制胃酸的药。家里调理没什么效果，或者咳嗽时间超过了8周，还带着胸闷、喘息、发烧、体重下降，那就一定得去看医生。医生可能会建议做胸部X光、肺功能测试、过敏原检测或者24小时食管pH监测这些检查，用来排除哮喘、慢阻肺、支原体感染，甚至更潜藏不露难以发现不太明显的病因，这样就能制定出有针对性的治疗办法了。

为了改善夜间咳嗽，这是一个非得要有耐心去进行排查的过程。你曾经做过的那些用于缓解夜咳的方法当中，哪一个对于你而言是最具效果的呢？要是你愿意的话，欢迎在评论区域分享出你切身体会到的经验，如果感觉这篇文章能够给你带来一定帮助的话，也务必请你点赞并且分享给更多的人。