重庆24小时住家护工一天都忙啥？时间线看清

花六七千一个月请个24小时住家护工，家里人难免嘀咕，她一天到晚都在忙什么，这钱花得值不值。与其瞎猜，不如把护工一天的作息摊开看，看完你就有判断了。

早上六点半，起床后的头一件事是观察老人。精神头怎么样，夜里睡得实不实，有没有哪里不舒服。要测血压血糖的老人，这个点正好记录晨间数据，本子上一天不落。

七点到八点，洗漱和早餐。帮老人刷牙洗脸，行动不便的扶着洗，饭按老人的咀嚼能力做，软烂程度、温度都有讲究，糖尿病老人的份量要控制。饭后把药按医嘱分好，看着吃下去，药不能停在桌上等老人自己记。

上午九点到十一点，这是老人状态好的时段。推着下楼晒太阳，或者陪着做手指操、聊聊天。卧床的老人这个点做翻身、擦背，检查皮肤有没有压红，发现了及时处理。

中午十二点到下午两点，午饭加午休。老人午睡两小时，护工也不闲着，洗晒床单、消毒便盆、准备下午的加餐，屋子收拾一遍。

下午两点到五点，康复活动或者第二遍翻身。能走的陪着散步，走不动的做被动活动，捏捏腿脚防止肌肉萎缩。血压记录、饮水量一样样记在本子上，儿女回家一看全清楚。

晚上六点后，晚饭、洗漱、泡脚，睡前把夜壶、水杯放到老人伸手够得着的地方。夜里起夜两三回，护工的觉是碎的，听着动静就得起来，这份辛苦外头人看不见。

家属怎么配合，也有几句话。把老人的忌口、用药、过敏史写成一张卡交给护工，信息给得全，她照顾得越准。每周跟她碰一次头，看看护理记录，问问老人这几天过的怎么样，别当甩手掌柜，也别事事插手，信任和监督要平衡。逢年过节的一句问候、一顿饭，比加钱更留人心，好的护工家里都抢着约，留住人就是留住老人的安稳。体温血压的数值记在固定本子上，儿女回家翻一翻，半个月的变化一目了然。护工的房间安排在老人隔壁，夜里动静听得见，这一条顶要紧，找房的时候就要留意。老人一日三餐的口味变化，护工会记录，家属翻一翻就知道老人胃口好不好。探视的次数也别太密，老人休息被打扰，脾气反而变大。

一天下来，喂饭喂药、翻身擦洗、康复陪聊、记录观察，桩桩件件都是活，专业和用心缺一样都干不下来。这钱花得值不值，看你请到的是不是真专业的人。重庆的家庭想请24小时住家护工，闪电客能派持证护理员上户，作息透明，家属随时查护理记录，上门前先视频面谈，试用合不合适自己看。