老人的日常照护，几个要点提醒

老人的日常照料

饭后用温水漱口，戴假牙的老人需协助取下假牙，用假牙清洁片浸泡消毒（避免用热水烫洗，防止假牙变形）；指甲剪至平齐（避免过短划伤皮肤），头发根据老人意愿修剪，保持整洁舒适。

特别是家中有老人，在问题解决前，洗澡时最好先开冷水，再缓慢加入热水，并确保有家人在旁协助，以防突然的高温热水造成烫伤。

加之老年人的生理特点，钙质流失加快，钙吸收能力下降，导致钙的需要量相对增加而钙实际摄入不足，缺钙成了大多数老年人避不开的健康难题。

保姆需要根据老人的身体状况和口味偏好制定食谱。对于能够自理的老人，负责买菜、做饭、清洗餐具；对于半自理或不能自理的老人，保姆需要协助喂食。

为有失禁问题的老人提供专门的护理，保持他们的皮肤清洁。在专业护理方面，护工还会协助监测老人的血压和血糖，及时发现健康问题，为老人提供全方位的关怀与照顾。

长期卧床的老人使用的床垫要软硬适中，可使用防压疮气垫，在老人全身骨隆突处放置气垫，如髋部、肘部等，保持局部皮肤清洁干燥。

定期为老人洗澡、更换衣物和床上用品，保持清洁，预防感染。根据老人的健康状况和口味偏好，提供适宜的饮食，注意营养均衡。

为卧床老人提供翻身拍背等护理，预防压疮。与老人进行交流，提供心理支持和陪伴。早晚进行洗漱、穿衣等日常护理。

无论是家庭清洁、烹饪、照顾孩子或老人，百家家政的家政员都能够胜任，并且能够根据客户的需求进行个性化的服务。

在封闭的环境中以及老人、孩子的房间内，不要用有强烈气味的家用化学制剂。室外空气好的时候，记着一定要开窗通风。

如果老人走路脚步细碎、拖沓、走路明显变慢，走一小段就累，提示躯体功能减退。如果居家两项及以上测试异常，建议前往老年病科、康复科、营养科，通过握力检测、体成分分析、肌肉量评估，做专业确诊，早干预早恢复。

老年人应该保持充足的睡眠，以消除机体的疲劳，恢复体力和精力。睡觉前，老年人应该适当的进行散步，或者用热水泡脚和洗澡，同时保证按时睡觉。

针对自理老人无需贴身帮扶的特点，白班保姆主要负责优化老人居家生活环境、辅助打理日常琐事。每日完成老人卧室、客厅、厨房等居住区域的清洁消杀、通风整理，定期清洗晾晒老人衣物、被褥。

换衣完成后，协助老人整理体位，取舒适平卧体位，检查全身衣物平整性，涂抹身体乳，轻柔按摩老人四肢，促进血液循环。