产妇的照顾办法，新生儿能借鉴大半

产妇的生活细节

剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7-10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能。产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时，也能增强抵抗力，因此要加强营养补充，不过也不要补过头，尤其是患有产褥热的妈妈，饮食应该清淡一些，避免油腻。

月子期间产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，导致产妇身体不适。

梁阿姨是地地道道上海人，做事情非常有条理，经过专业培训，烧的月子餐美味又健康，擅长帮助产妇催乳开奶、给宝宝洗澡、做抚触被动操。

如何让产妇的饮食营养且合理是非常重要的。坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。

如果这些建议仍没有改善产妇的抑郁现象，也可在医生的建议下应用抗抑郁症药物，主要是选择5一羟色胺再吸收抑制剂、三环类抗抑郁药等。

注意起居活动分娩后最初两天内产妇应好好休息，但应多翻身变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。如产妇会阴无伤口或伤口不痛，产后24小时就可以下床。

新生儿的护理误区

如果这种方法行不通，新产妇可以让丈夫在新生儿换尿布或者只需要抚慰新生儿的时候照看一下。全麦面包、开心果、菊花茶和蜂蜜等都是天然的安神佳品，而且脂肪含量又很低，所以到了晚上，照顾一天新生儿的新产妇可能会有点儿饿了，那不妨吃一点这种小点心。

袋鼠式护理是针对新生儿的照护模式，让父亲或母亲将孩子拥抱在胸前，借皮肤与皮肤的接触的护理方式，让孩子感受到母亲的心跳以及呼吸声，仿照类似子宫内的环境，让新生儿可以在父母亲的拥抱和关爱中成长。

为新生儿与产妇提供绝对安静的休息环境，室内卫生要有保障，保证空气流通。为新生儿产妇提供必要的生活用品，而且每天要把生活用品，像奶瓶，勺子要经过高温进行蒸煮，起到消毒的作用，避免有细菌影响新生儿健康。

新生儿洗澡是每一位妈妈都非常紧张的问题，尤其是对于没有经验的新生妈妈来说，洗澡更是变得尤为重要。