水果

怀孕期间这件事，乃是家庭里头的较为重大之事，里头满是怀揣着的期待以及带着的好奇心理，尤其是针对宝宝性别的一大堆民间流传着的说法，时常会变成家人们之间热烈讨论的话题。

身为聚焦儿童成长发育的营养师，我时常被家长询问怎样借由饮食助力孩子长高。水果作为日常饮食里极为重要的一部分，的确能够在孩子身高的发育进程中充当关键的起着决定性作用的一角色。