健康习惯

对于“人一天大便几次最好”这般问题，好多朋友都尤为关注，甚至存在有人因偶然一天未排便就焦虑到极点。实际上，于我平日的诊疗工作里，这同样是被问到频次极高的问题其中之一

身为有着多年经验的育儿指导者，我深切明白让宝宝喜欢上喝水是诸多家长为之苦恼的问题。这不但关联到孩子的日常健康状况，更对他们长期饮水习惯造成影响。

诸多家长看来，“大便”这词汇或许是个能让人眉头紧皱的话题，然而当它于绘本里现身之际，却摇身一变成为助力孩子认知身体、培育良好习惯的超棒桥梁。此类绘本以轻松且有趣的形式

针对饭后喝水这件事，好多人的看法存有矛盾，一方面怕冲弱胃酸致使消化受影响，另一方面又感饭后口渴难耐。身为一名留意日常健康的营养学研究者