营养建议

很多新妈妈都会碰到产后记忆力下降这种困扰，这主要跟孕期和产后激素水平剧烈波动有关，还跟睡眠严重不足有关，以及和营养大量流失有关。可不影响哺乳的前提下，通过科学的饮食调整

针对那些曾经患过癌症的友人而言，营养乃是身体实现康复的基础所在。鸡蛋身为一种具备优质特性且易于获取的蛋白质来源，在多数状况之下，不但“能够食用”，而且“理应食用”。

许多准妈妈关注的重点是孕期饮食，水果作为维生素以及纤维的非常重要来源，自然而然成为日常所需必备，可是，网络上流传着各种各样关于孕妇不可以吃某些水果的说法，这让人感到困惑，实际上