带产妇和孕妇遇到拿不准的情况先别急着下判断

产妇摆前头，情绪和吃饭都得顾到

正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。

为了帮助缓解这种情况，产妇应该在术后多做翻身动作。翻身有助于刺激肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，帮助肠道功能早日恢复正常。

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，最初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。

对于产妇本身喜欢吃的芒果，是没有太大禁忌的，芒果不会影响母乳质量，更不会影响产妇的身体状况，而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。

临床统计，超过3成的产妇会得这个病，治这个病比较特殊，正在喂奶的妈妈不敢吃药，怕会影响小孩子，而且普通的治疗方法也不大管用。

产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。

很多产妇在进食后、初醒时大汗淋漓，那是因为产后皮肤排泄功能旺盛，也不属于病态，但要及时更换衣物、多补充水分，防止产褥中暑。

产妇在排尿之后，在饮食方面也要注意，要以清淡的饮食为主，为之后喂养宝宝做好充足的准备，孕妇在生产的过程中是有很多血流出来的，因此在生产之后最好多吃些有补血作用的食物，在生产之后的三天时间以内会有大出血的现象，因此在照顾产妇时必须要注意这个方面。

说完产妇，孕妇这边另有几处要留意

孕妇在孕期避免吸烟，从饮食中适当补充益生菌，尽可能采用自然分娩，纯母乳喂养，围产期合理使用抗生素，注重健康生活环境等措施都有助于孩子的过敏预防。

做SPA时要注意水温及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。

孕妇在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡，多喝祛湿、清热的饮料等。如果长了痱子，孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。

剧吐的孕妇在呕吐过程中丢失了大量的液体，而无法进食又使得水、电解质得不到及时的补充。出多进少，身体还要日常消耗，短期内就能导致孕妇发生脱水和低钾血症。

怀孕早期反应较重的孕妇，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。

在怀孕后，孕妇体内的血液流通速度会加快，基础体温会升高大约0.3—0.5℃，传统中医给人把脉的时候也是根据这些特征来进行判断的，建议备孕的女性养成记录体温的习惯，这对怀孕以后检测胎儿健康也有很大用处。

当这种情况出现时，孕妇只要保证每天的睡眠休息时间，不要暴饮暴食，减少盐分的摄入量，避免吃腌渍食品，饭后适当散步消耗食物，在睡觉前将双脚适当抬高即可在次日减轻肿胀问题，并且顺利度过怀孕的最后时期，迎接新生命。