儿童晚上睡觉偶尔磨牙的原因及应对方法

每当夜深人静时分，孩子房间传出来的那种“咯吱”作响的磨牙声音，的确是会使得好多家长心里头犯起嘀咕来。实际上，儿童在夜间偶尔出现磨牙这种状况在医学领域被称作“磨牙症”，它是在成长进程当中相对比较常见的一种现象，它一般并非像“肚子里有虫”这般简单，而是由多种多样的因素所引发的。身为家长，我们并不需要过度地焦虑，然而去掌握其背后的缘由并且学会正确地应对，对于孩子的健康茁壮成长而言是很有必要的。

孩子为什么会在夜里磨牙

好多家长的首个反应便是“孩子是不是腹中存有蛔虫”。虽说肠道寄生虫的确有可能经由分泌毒素刺激神经，进而致使磨牙，然而这在当代卫生状况较为良好的家庭里已不太常见。更为常见的缘由实际上聚焦于几个层面：其一，是白天的情绪起伏，像玩得过度兴奋、刚进入幼儿园时的紧张或者压力，这些情绪兴许会在睡眠期间以磨牙的形式宣泄出来；其二，是孩子正处于替牙的阶段，牙齿的咬合关系尚未稳定，身体要有一个适应的进程。春节最近这段时间，孩子们会去走亲戚拜访朋友，会收到红包，会去看烟花，生活的节奏被弄乱了，情绪也容易变得高涨起来，这几天出现磨牙状况的情形可能会比平常的时候多上一些。

磨牙问题大不大什么情况要看医生

对于绝大多数孩子而言，其夜磨牙现象会伴随成长以及牙齿萌出而自行消逝，我们无需进行特别治疗。然而，要是出现如下情形，那就得及时带孩子前往看牙医：其一，早上起床之际孩子老是叫嚷脸颊疼、头疼或者耳朵感觉不适；其二，磨牙发出的声音特别响亮，已然对家人休息造成干扰；其三，牙齿表面已然能够察觉出明显的磨损。长期且严重的磨牙会致使牙齿表面的牙釉质被磨损，进而造成牙齿敏感，甚至会对咀嚼功能产生影响。跟这两天春运返程高峰中四处奔波的大人类似，身体出现疲劳状况时会致使磨牙加重，要是孩子在跟随进行长途旅行之后变得格外劳累，那么同样需要加以留意观察。

家长可以怎么帮孩子

通过调整生活习惯能对孩子予以帮助，首先，睡前程序颇为重要，可与孩子共读绘本、聆听轻音乐，防止观看刺激的动画片或者玩得过疯，助力其神经系统趋于平静。晚餐不宜吃得过饱或者临睡前加餐，减轻消化系统夜间负担。另外，定期带孩子进行口腔检查也相当关键，牙医不但能及时察觉咬合问题，对于磨牙极为严重的孩子，还能够指导使用特制的夜磨牙保护垫，将牙齿隔开，避免直接磨损。

而后想问一问诸位家长，你家小孩最近一回磨牙是不是由于白天玩耍得太过疲惫了，或是不是经历了某些致使他兴奋或者紧张的事情，欢迎于评论区分享你的观察以及经验，点个赞以使更多家长能够看到，我们一同交流养育孩子的心得！