处于孕36周时出现了恶心的感觉，这确实是不少准妈妈会碰到的状况，这种情形不一定就表明即将要分娩，而更有可能是孕晚期正常的身体产生的变化，或者是身体在为分娩做准备时出现的早期信号当中的某一个，了解其背后存在的多种可能的原因，并且学会去区分正常现象与危险征兆，能够帮助你更加从容地度过最后的几周 。

孕晚期恶心是临产的信号吗

虽孕晚期恶心能充当临产潜在信号，却不是决定性指标，于分娩真正起始前，体内激素水平会变，像前列腺素分泌增多，其一方面促使子宫收缩，另一方面也兴许影响肠道，致使恶心或腹泻，同时，一些孕妇在出现不规律假性宫缩即前驱阵痛时，也可能伴有轻微恶心感，所以，若恶心只是偶尔出现，且无其他规律性临产征兆，通常不必过度紧张。

孕晚期恶心更常见的原因是什么

实际上，怀孕36周时恶心更为常见的因素是属于生理性的，并非是临产的情况。在这个时期子宫已经增长至最大的程度，并且向上会对胃部造成严重的压迫，进而容易致使胃食管反流的现象出现，由此引发烧心以及恶心的状况。随着胎儿逐步“入盆”，子宫所处的位置会向下移动，对胃部产生的压迫得以减轻，部分孕妇所具有的恶心感觉反而就会获得缓解。另外，怀孕晚期消化功能趋向于减弱，饮食方面若是不恰当也容易引发消化不良以及不适的情况。最近有热点新闻提及，存在女子使用塑料袋洗衣服其效果令人感到惊讶，这样一种创新的做法对我们起到提醒的作用，在生活当中解决问题往往需要跳出原本固有的思维 。同样，对于应对孕晚期出现的不适状况，也能够尝试去运用一些全新的方法，比如说采取少食多餐的形式，以及在饭后进行适当散步这种并非传统通用的方式来减轻胃部所承受的压力 。

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什么样的孕晚期恶心需要立即警惕

尽管多数情形下并无危害，然而某些与恶心一同出现的症状，有可能预示着严重的并发症，这就需要即刻前往就医。要是恶心呕吐极为频繁且剧烈，甚至到了无法进食进水的程度，又或者呕吐物之中带有血丝、呈现出咖啡渣样，那就必须予以高度重视。特别需要加以警惕的是，当恶心呕吐同时伴有以下任何一种症状之时：右上腹或者上腹部持续出现疼痛、皮肤或者眼白泛黄（黄疸）、剧烈的头痛、视力变得模糊、亦或是在短时间内体重异常增加并且伴有水肿。以下这些情况，说不定是得了妊娠期急性脂肪肝，又或者是子痫前期这类危险疾病所发出的信号，而子痫前期呢，就好像某些经过精心策划的演练，得要快速地识别出其中关键的节点才行，再说身体出现的这些警报，那也必须得快速、及时地捕捉到它当中所包含的信息，并且妥善地处理掉 。

孕晚期感到恶心时应该如何应对

当有恶心之感时，你能够借由调整生活方式得以缓解，于饮食方面切实坚持少食多餐，躲避油腻、辛辣以及高脂肪食物，挑选清淡且易于消化的食材，饭后一小时之内尽可能别平躺，能够试着把上半身抬高开展休息，有益减小胃酸反流，与此同时，紧密观察并记录胎动情形，这是评估胎儿健康状况的关键方式，要是调整过后症状依旧没有改善，或者出现前面所述的任一警示症状，应当及时联系你的产检医生并且进行专业检查 。

在孕晚期的时候，你有没有经历过类似的状况，那时是哪一些身体发出的信号，最让你认定“宝宝马上就要降临了”？欢迎在评论区域分享你的经历，如果感觉这篇文章对你有辅助作用，也请点赞或者分享给更多有需求的准妈妈。