别再让兔肉背锅了！导致兔唇的元凶根本不是它，这个误区害了多少人

身为一名于妇产科从业多年的医生，我时常会被问及一个流传范围极为广泛的说法，那便是：“孕妇要是食用了兔肉，生下来的孩子就会出现兔唇。”就在今天，我打算明确地告知大家，这全然是一种不存在科学依据的民间谣言。兔唇，在医学领域被称作唇裂又或者唇腭裂，它的形成缘由很复杂，然而和食用兔肉根本没有关联。知晓真正的原因，且采取科学的预防举措，这才是确保胎儿健康的关键所在。

孕妇吃兔肉真的会导致胎儿兔唇吗

答案为否定，两者间不存在任何因果关联。此说法的源头，极有可能是鉴于兔子嘴唇有裂缝，古时之人缺少科学认知，进而萌生出“吃什么便像什么”的联想。从现代营养学角度而言，兔肉富含优质蛋白质，并且脂肪与胆固醇含量较低，对于那些既需要充足营养同时又要控制体重的孕妇来讲，实际上是一种良好的食材挑选 。确实应当担心的，并非是这些遭受“污名化”的食物，而是那些切实存在安全隐患的食物，像是未获煮熟的肉类、生的海鲜，它们极有可能携带细菌或者寄生虫，从而增添感染以及流产的风险。

兔唇真正的原因是什么

一种先天性面部畸形是兔唇，通常在怀孕早期也就是第4到12周面部组织融合的时候出现异常才导致的，其确切原因常常是多因素共同作用的结果，主要涵盖遗传与环境这两个方面，如果家族里有亲属患有唇腭裂，那么胎儿患病的风险就会相对有所增高，环境因素包含：怀孕早期感染某些病毒像风疹病毒，缺乏关键营养素尤其是叶酸，吸烟饮酒，擅自服用某些药物比如抗癫痫药或者接触有害物质。这跟最近网上散布的“你认为的身材不足之处或许才是中了基因彩票”的这种说法存在相类似的地方，诸多先天特点，包含一些面部构造，在很大程度上是由遗传密码所确定的，并不是孕期吃了某类食物能够去更改的。

孕期如何做才能预防胎儿兔唇

尽管理无法确保绝对的预防情形，然而借助科学的孕期管理能够大幅度降低危险，首先，于计划怀孕之际就着手补充叶酸是相当关键的，这能够切实预防波及唇腭裂之类的神经管缺陷，其次，务必要开展规律的产前检查，在孕中期借助三维彩超能够相对明晰地观测到胎儿面部的发育状况,与此同时，要主动地规避风险，即戒烟戒酒，远离辐射以及化学毒物，审慎用药，任何药物在使用之前都要向医生进行咨询句号。最后，保持均衡营养是很重要的，保持愉快心情也是很重要的，因为孕期若是存在严重的情绪波动，若是出现营养不良的情况，那么也被认为是有可能与胎儿发育异常存在关联的 。

孕期时，你听闻过哪些令你心生疑惑的饮食方面禁忌？或者，你对于诸如补充叶酸这类营养素，有着怎样的经验以及心得？欢迎于评论区之中分享你的故事。倘若觉得本文具备帮助作用，那么也请进行点赞给予支持，从而让更多准妈妈能够看到科学的孕育知识。