钙需求量

怀宝宝期间进行钙质补充，是确保母亲与婴儿健康的关键部分。按照营养学会给出的建议，大多数怀有身孕的女性从怀孕中期开始就得额外补充钙制剂。然而，确切的起始时间以及补充的方案