孕妇DHA

许多怀有身孕的妈妈，都会于孕期之时补充DHA，满心期望自家宝宝能够更加聪慧灵动，然而与此同时，她们又会心生忧虑，思索着食用此物会不会对自身的睡眠造成影响呢？

处在生命发育的“地基”阶段的是孕期，而DHA是这个地基里不可缺少的关键营养，有很多准妈妈听闻过“孕期要补DHA”这种说法，但具体有怎样的作用，怎样补才会有效，却未必清楚