饭后频繁打嗝是胃病吗 饭后老打嗝是怎么回事

饭后老是会出现打嗝的情况，在医学领域常常被划分成“嗳气”以及“呃逆”这两种类型。嗳气就是人们平常所说的“打饱嗝”，它源自胃内气体朝上方排出之际所产生的声响情况 ；然而呃逆并非如此，它乃是膈肌失去控制而产生的痉挛现象，会发出那种短促的“嗝、嗝”声音。在这背后，一方面存在着生活习惯方面所带来的影响，另一方面也有可能和身体的实际状况有着关联情况。

吃完饭老打嗝怎么回事

刚才才把碗筷放下，那一声声“嗝”便自行冒了出来，这很大程度上跟您的饮食习惯紧密关联。比如说，吃饭时速度过快、狼吞虎咽，又或者是一边进食一边高谈阔论，都会在毫无察觉的状况下咽下大量空气，这些气体得找个地方排出去，如此就产生了打嗝。另外，要是一顿饭吃得太饱，特别是摄入了诸多油腻、辛辣的食物，亦或是喝了大量碳酸饮料，胃部瞬间被撑大，压力上升，直接刺激到隔膜，同样容易引发打嗝。所以，注重细嚼慢咽、饮食不过量是首先最需要留意的事项。

频繁打嗝是胃病前兆吗

要是把饮食速度快以及饮食量过多这种情况给排除掉了，然而打嗝依旧频繁地出现，那么或许真的是消化系统发出信号了。举例来说功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病这些病症，都有可能致使胃的排空速度变得缓慢，食物在胃里停留的时间过长从而产生气体，又或者胃酸出现反流进而刺激到膈肌，最终造成频繁打嗝。尤其是胃食管反流病，除了会出现打嗝现象之外，还兴许伴有胸口发闷、烧心、反酸这样的感觉。这就如同家里的下水道稍微有点堵塞了，气体没办法排出去，自然而然就会向上涌。

精神紧张也会让人老打嗝

您或许想象不到，情绪跟打嗝之间的关联也是极为紧密的 ，最近莫非是工作压力过重 ，又或者存在一些焦虑紧张的情况呢？当人长时间处于精神压力较大 、情绪低落或者焦虑的状况之下 ，会对掌管肠胃的神经产生影响 ，致使胃肠功能随之 “乱了节奏 ” ，蠕动变得缓慢 ，进而导致食物发酵产生气体 ，乃至 ，这种情绪会使人在无意识当中吞咽动作增多 ，咽下更多的空气。留意一下近来之时的新闻，看到股市出现波动，行业发生变革，众人或多或少都处于一种快节奏以及高压力的状况之下，而这样的紧张情绪，有时候就会借助身体的一些小症状展现出来。

打嗝不停试试这几种方法

要是出现的是偶尔才突发的打嗝，尤其是那种不间断连续着的“呃逆”，那就能够尝试运用几个小办法去打断它。比如说，喝些温开水，缓缓地咽下去，与此同时做出弯腰90度的动作，此方法借助内脏按摩来减轻膈肌痉挛。又或者，深吸一口气之后憋住，尽可能坚持得久一点，有时候也会产生效果。不过得提醒您，千万不要采用“突然惊吓”这种方式，对于心脏不太好的人或者患有心血管基础病的人而言，风险实在是太大了。倘若打嗝一直超过四十八个小时都没有得到缓解，又或是伴有腹痛、吞咽困难这类症状，那么就不要再自行去想办法了，赶快及时赶到医院的消化内科去看一看，这样最为稳妥。

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