小孩睡觉磨牙是什么原因，需要治疗吗？

儿童在晚上睡觉时出现磨牙现象，这是众多家长所关注的问题，它一般属于一种无意识的睡眠行为，在医学领域被称作磨牙症。超过百分之五十的儿童都曾经有过睡觉磨牙的状况，从幼儿开始长牙之时就有可能发生。引发磨牙的原因具有多样性，并非仅仅是肠道寄生虫，更多地与孩子的消化功能、心理因素以及口腔发育等诸多方面相关。多数儿童的磨牙情形会随着年龄的不断增长而自然得到改善，然而了解其中的原因以及应对的方法对于保护孩子的健康而言是非常重要的。

儿童晚上睡觉磨牙是什么原因

孩子磨牙的缘由繁杂多样，消化功能紊乱是常见缘由，睡前进食过多或食不易消化之物，会致使胃肠道在睡眠时持续工作，进而连带刺激咀嚼肌活动。心理因素也不可小觑，白天过度兴奋、紧张焦虑或压力过大，都有可能致使孩子入睡后大脑皮层依旧处于兴奋状态。口腔发育问题像牙齿排列不齐、咬合关系欠佳或是处于换牙期的孩子为构建正常咬合而作的生理性磨合，也会引发磨牙。另外，睡姿不当、蒙被睡觉致使缺氧以及遗传因素都可能和磨牙存在关联 。

儿童磨牙有什么危害需要治疗吗

长期且频繁地磨牙，会对孩子的健康造成多方面的影响，最直接的便是牙齿损伤，磨牙所产生的咬合力远远超过日常咀嚼，会磨损牙釉质，致使牙齿变得敏感、松动甚至断裂，还可能引发咀嚼肌疼痛、颞下颌关节出现不适，以及晨起时头痛、产生疲劳等情况，对于处在换牙期，也就是6至12岁孩子的阶段性磨牙，通常具备自限性，可以先进行观察，然而要是磨牙严重致使牙齿损伤、面部疼痛或者影响到睡眠质量，那就需要及时进行干预，持续的乳牙期磨牙也有可能增加换牙之后继续磨牙的风险 。

如何改善儿童晚上磨牙的情况

采取综合措施针对原因改善儿童磨牙，调整睡前习惯相当重要，要避免睡前进食过多，尤其是难消化的食物，睡前1小时内最好别进食。营造放松的睡眠环境，睡前得避免激烈玩耍或观看刺激影视内容，可以通过阅读、聊天帮孩子放松情绪。定期做牙科检查，牙医能够评估牙齿状况，对于咬合问题能进行矫正，对磨牙严重的孩子可定制夜磨牙保护垫，防止牙齿进一步磨损。要是怀疑有营养缺乏或心理因素，应咨询专业医生展开相应评估和指导。

您家小孩存在磨牙这种状况吗，您曾试过何种办法去协助孩子改进磨牙这一问题呢，欢迎在评论区域分享您的经历以及疑问 。