看到孩子在面对新事物之际呈现出退缩不前的状态，不少父母的首个反应系鼓励乃至催促。然而据我所知晓，在孩子不敢去做尝试的背后，远远不只是“胆小”这般简易。这常常跟他们对于未知的那种焦虑、对于失败的恐惧，甚至和家庭互动模式紧密交织关联。身为家长，我们得先弄明白这种恐惧的根源所在，才能够给予有效的支持。

孩子为什么害怕尝试新事物

孩子存在不敢去尝试的情况，一般有着更为具化的心理缘由，除开对于未知的本能惧怕之外，他们有可能“惧怕失败之后会遭受批评、被人取笑，又或者是失掉父母的肯定”，部分高敏感或者性格内向的孩子，需要耗费更多时间去观察以及适应全新的环境，需要予以留意的是，有时孩子的恐惧属于某种更深层次焦虑的投射，有一种观点觉得，孩子针对某一事物过度的惧怕，其原因“常常隐匿在孩子更深的内心世界里”，或许反映出他们在关系或者成长进程中未曾表达出来的困难 。

当孩子害怕时家长千万不能怎么做

孩子表现出恐惧之际，一些平常的安抚办法或许会起到相反效果。单纯告知孩子“别担忧，这种事不会出现”，根本无法从根源上助力孩子。更不要因孩子的忧虑而随意更改日常安排，比如因孩子怕狗就每次都绕开行走，这反倒会让孩子认定他的恐惧是对的。另外，被孩子的情绪左右、分开时难舍难分，或者说出嘲讽和吓唬的话语，都只会加重孩子的焦虑，损害其自信心。

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如何一步步帮助孩子获得勇气

助力孩子去克服恐惧，这得需要一个循序渐进的过程，其核心要点是要提供安全感，并去创造那种“成功的体验”。首先呢，得“同理孩子的担心，防止羞辱他们”，要认可他们所拥有的感受。紧接着，能够把挑战细致分解成小步骤。比如说呀，可以跟孩子一块儿去制定一个分成十个步骤的计划，以此来面对他们惧怕的事情，每完成其中一步都要给予肯定嘉奖。与此同时，家长能够分享自身往昔失败以及学习的经历，好让孩子明白犯错乃是成长的一部分。关键之处在于要赞扬孩子付出的努力以及尝试的那份勇气，而并非仅仅是最终呈现的结果。

孩子的恐惧在什么情况下需要专业帮助

需要将正常的恐惧与或许需要进行干预的焦虑予以区分开，若孩子的恐惧跟逃避行为持续的时长比较久，比如持续达到1个月以上，严重对他们的日常生活、学习或者社交造成了干扰，那就应当予以重视，其他的警示信号包含，孩子持续两周以上处于悲伤状态、远离社交、情绪极其容易发怒，又呈现出心悸、头痛、失眠等身体反应，在这个时寻求儿童心理医生或者心理咨询师的评估以及帮助是极为必要的 。

身为父母，你会在孩子头一回退缩之际就帮其把问题给解决掉，还是乐意陪着他一块儿去制定一项“勇气计划”，瞅着他一步步地将恐惧给克服掉呢？