别乱戒！孩子离乳黄金期不是1岁也不是2岁，错过全家都遭罪

身为以母乳喂养宝宝的家庭，都会遭遇给宝宝戒奶这个举足轻重的阶段，据世界卫生组织而提出的建议，婴儿在前6个月的时候要进行纯母乳喂养，此后在添加辅食之际，需把母乳喂养延续至2岁或者更长久一些，然而实际的断奶时间，应当将宝宝的发育情况、妈妈的身体状况以及生活的安排等多方面综合起来予以考量，并不存在统一的标准。

宝宝多大戒奶最好

宝宝断奶时间一般处于9个月至3岁半这个区间，然而最佳时机是因不同个体而有所不同的。要是妈妈母乳充足并且条件许可，那么可以喂养至2岁左右。不少家庭由于产假等诸多缘由，实际断奶时间是在6个月至1岁之间。重点在于观察宝宝是不是已经适应辅食，而且能够在一定程度上使用杯子，这通常是能够考虑断奶的信号。

如何选择断奶的季节和时机

最好在气候适宜的春秋两季给孩子进行断奶行为，而且要避开炎夏以及寒冬时段情形，原因在于夏季时宝宝肠胃功能较弱特别容易出现消化不良状况，而冬季的话宝宝则比较容易患上感冒这种疾病，同时要保障宝宝身体处于健康状态，还要回避在宝宝生病之时、接种疫苗前后阶段或者长牙期间开展断奶事宜，若处于家庭有较大变动的时候也应该暂时迟缓断奶计划的推进。

怎样科学断奶减少宝宝不适

断乳需按部就班、循序渐进，切不可骤然终止。可先自白日喂奶着手渐次减少，循序渐进而至断掉夜间喂奶。增添爸爸或者其他家庭成员的参与度，于宝宝惯常吃奶之时带其开展游戏或者进行户外活动。切莫运用母婴隔离法再或是于乳头上涂抹刺激性物品的方式，如此会对宝宝造成心理创伤，。

断奶过程中妈妈如何照顾自己

妈妈回奶需逐步开展，要减少吸吮所带来的刺激，要是出现胀奶不适的状况，能够少量挤出乳汁以此缓解，不过不要完全排空，在饮食方面要维持清淡，必要之时可在医生的指导之下运用回奶食物或者药物，与此同时要留意乳房护理，佩戴适宜的胸罩，进而预防乳腺炎 。

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